Hudhra është një perime shumë e dobishme që amviset përdorin kur gatuajnë enët e ndryshme, si erëza. Ajo përmban shumë vitamina dhe rreth katërqind elementë gjurmë, duke përfshirë vitaminat e grupit "B", selen, magnez, fosfor, phytoncides, acid nikotinik dhe gjithashtu është një antibiotik natyral.
Përveç kësaj, një sasi e madhe e vitaminës "C", kalium dhe kalcium që përmban hudhra, do të jenë të dobishme jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Mund t'ia jap një fëmije? Sa vjeç dhe sa? Për këtë, dhe jo vetëm, do të diskutohet në këtë artikull.
Shkaqet e kufizimeve të moshës
Disa prindër janë në një nxitim për të futur hudhër në dietën e kecit, duke u përpjekur ta mashtrojnë atë të vogël duke e fshehur një perime në enët e gatuara.
A është lejuar kjo perime në dietën e foshnjës?
Dhënia e hudhër fëmijëve është e mundur dhe e domosdoshme. Është shumë e dobishme, por duhet të futet gradualisht në menynë e fëmijës. Dhe në asnjë rast nuk i jepni këtij perime të mprehtë fëmijës freskët, si një produkt i pavarur.
- sëmundje të mëlçisë;
- pancreatitis dhe cholecystitis;
- shtatzënia dhe ushqyerja me gji;
- cerma;
- tipit 1 dhe diabetit të tipit 2;
- rritet ose zvogëlohet presioni.
A është e mundur që një fëmijë ta nuhasë atë?
Mos i jepni foshnjave erë hudhër. Gjatë ushqyerjes me gji, fëmija merr të gjitha substancat e nevojshme, si për zhvillimin e tyre ashtu edhe për formimin e imunitetit, në sajë të imunoglobulinave që gjenden në qumështin e nënës. Sa më gjatë që një nënë do të ushqejë fëmijën e saj, aq më shumë do të rezistojë trupin e saj në infeksione dhe viruse të ndryshme dhe pa hudhër.
Meqë sa vjetra lejohet të përdoret?
Në ushqim
Prej saktësisht se çfarë moshe është një perime e mprehtë e lejuar për të ngrënë? Hudhra, e cila përpunohet termikisht, mund të futet në menynë e foshnjës jo më herët se 8-9 muaj dhe ekskluzivisht zier, gradualisht shtuar në supë ose të përzier në enët kryesore. Perime të freskëta lejohet të japin fëmijën jo më herët se tre vjet, sepse hudhra është një produkt i rëndë për stomakun dhe zorrët në zhvillim të një fëmije, pavarësisht nga dobia e tij.
Për trajtim
Hudhra ka veti baktericide, veprim antifungal dhe antiviral. Vajrat esenciale dhe allicin që përmbajnë përbërjen e saj kanë një efekt negativ në viruset, kërpudhat dhe bakteret ajrore. Prandaj, hudhra punon si një agjent profilaktik për sëmundje të ndryshme infektive, si dhe një agjent ndihmës terapeutik për gripin, ftohjet dhe ftohjet e zakonshme.
Me ndihmën e hudhërve ju mund të çliroheni nga foshnja e parazitëve të zorrëve (krimbave), dhe është gjithashtu e dobishme t'i jepni fëmijës për të parandaluar shfaqjen e pushtimeve parazitare.
Shurup hudhër mund të përgatitet për fëmijët me imunitet të dobët.: 500 g mjaltë - lëng nga dy kokat e hudhër dhe një limon. Një lugë gjelle në ditë e këtij shurupi do ta shpëtojë fëmijën nga sëmundjet virale, duke rritur funksionet mbrojtëse të trupit të tij.
Ashtu si me çdo ilaç tjetër popullor, hudhra ka kundërindikacione që vlejnë për fëmijët.
Është e rëndësishme! Mos e tejkaloni dozën e lejuar, pasi kjo mund të çojë në urth dhe përçarje të zemrës.
Ka sëmundje në të cilat përdorimi i këtij produkti është i ndaluar:
- gastrit dhe ulçerë stomakut (si të hani hudhër, në mënyrë që të mos dëmtojnë muret e prekur të stomakut, ju mund të gjeni këtu);
- sëmundje të veshkave;
- dermatit në periudhën e përkeqësimit;
- epilepsia;
- temperatura e trupit mbi 38 gradë Celsius.
Dëmtime të mundshme
Ju nuk mund t'i jepni fëmijës tuaj të hani hudhër në një moshë të hershme, pasi ajo mund të dëmtojë jo vetëm shëndetin e tij, por edhe të shkaktojë çrregullime mendore. Një trup i vogël nuk di se si të prodhojë enzimat e nevojshme për tretjen e këtij produkti të dobishëm, por të rëndë, prandaj mund të shkaktojë acarim të mukozës së stomakut dhe zorrëve, prandaj duhet të jetë veçanërisht i kujdesshëm për t'i dhënë hudhër një fëmije që ka probleme me traktin e tretjes.
Hudhra është një produkt biologjikisht aktiv që mund të shkaktojë një reaksion alergjik në një fëmijë. Kjo mund të shfaqet në formën e skuqjeve të lëkurës, ënjtje të traktit respirator dhe të indeve. Reagimi mund të ndodhë papritmas dhe të shkaktojë shok anafilaktik në fëmijën.
Doza maksimale e lejueshme bazuar në moshën
Ka disa shkallë të lejuara të përdorimit të hudhër për fëmijët e moshave të ndryshme.të cilat duhet të ndiqen.
Kur fëmija është 8-9 muajsh, ju mund të shtoni ½ karafil të hudhërve në pure të perimeve, drithëra, enët e mishit, supave, por jo më shumë se dy herë në javë.Fëmijët deri në tre vjet mund t'i jepen hudhër vetëm në një formë të përpunuar termikisht!
- Duke filluar nga mosha tre vjeçare, ju mund të shtoni këtë perime të shëndetshme të freskët në salads, enët e mishit. Ju mund të fshij kore e bukës me një copë. Norma për këtë moshë është një dhëmb jo më shumë se tre herë në javë.
- Për fëmijët e moshës 10 vjeç e lart, sasia maksimale ditore e hudhrave nuk duhet të kalojë tre karafil. Doza e tepërt mund të dëmtojë shëndetin e fëmijës.
Kur fëmija është 8-9 muajsh, ju mund të shtoni ½ karafil të hudhërve në pure të perimeve, drithëra, enët e mishit, supave, por jo më shumë se dy herë në javë.Është e rëndësishme! Ushqimi i hudhrave para gjumit mund ta bëjë të vështirë të biesh në gjumë dhe të shkaktojë urth.
përfundim
Para se të filloni të hyni në hudhër në menynë e fëmijës, peshoni të mirat dhe të këqijat e dobisë së tij për të. Do të ishte më mirë nëse prindërit do të konsultohen me një pediatër. Nëse fëmija nuk ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e tij, atëherë mund të filloni ta mësoni gradualisht fëmijën në një produkt të tillë të dobishëm.
