Datat janë frytet e duarve të datës. Ata kanë qenë prej kohësh vlerësuar për pronat e tyre ushqyese. Ne do të kuptojmë përbërjen e tyre kimike dhe përfitimet e mundshme për trupin. Përbërja kalorike dhe kimike Ata janë një produkt dietetik për shkak të përmbajtjes së lartë të karbohidrateve (ato përfaqësohen nga glukoza, fruktoza, saharoza).
Kategori Mulberry rritje
Ndoshta të gjithë e dinë se cilat fruta të shijshme japin mana, por shumë gabimisht besojnë se kujdesi për këtë kërkon aftësi të veçanta. Ne do ta largojmë këtë mit sepse manaferi mund të rritet me sukses në vendin tonë dhe nuk ka asgjë ekzotike për të. Kushtet e domosdoshme për manaferrat në rritje Mbjellja e manave dhe kujdesja e mëtejshme për ta është aq e thjeshtë sa që njerëzit e quajnë "një pemë për dembelët".