Lakra - një perime është shumë e shëndetshme dhe e shijshme, e përshtatshme për përdorim si në formë të freskët, ashtu edhe si pjesë e enëve të ndryshme. Pothuajse çdo kopshtar bimore bimton një ose një lloj tjetër të lakër - lulelakër, blu, savoy, kohlrabi ose më të zakonshmet dhe të dashur nga shumë - lakër të bardhë, por jo të gjithë e dinë se për të marrë një lakër të trashë dhe të bukur pas tij ju duhet të kujdeseni me kujdes dhe të ushqeni rregullisht.
