sq.pastureone.com
Kopshti perimesh

Si të rritet imuniteti me hudhër? Receta me mjaltë, limon dhe ushqime të tjera.

Hudhra është konsideruar prej kohësh mënyra më e mirë për të forcuar trupin. Ajo përdoret në mënyrë aktive për të përmirësuar imunitetin në të rriturit dhe fëmijët.

Hudhra konsiderohet të jetë një nga barnat natyrore më të mrekullueshme. Rekomandohet të hani atë të papërpunuar ose të përgatiteni përgatitjet në bazë të saj.

Mundësia e parë është e përshtatshme për ata që pëlqejnë shijen e hudhërve. Për të përdorur drogë në bazë të saj do të jetë i përshtatshëm për ata që nuk mund të hanë bulbs e kësaj bime në ushqim. Hudhra është e zier ose hahet të papërpunuara, copëtuar ose copëtuar. Dyqanet e mjekësisë tradicionale kanë shumë receta bazuar në hudhër. Por, para se t'i përdorni, duhet të njiheni me kontraindikimet ekzistuese.

A ka ndikim në sistemin imunitar?

Ky produkt ka një efekt të fuqishëm në mbrojtjen e trupit. Përdorimi i saj shpjegohet me përbërjen unike të perimeve.

Si ndikon kjo?

Hudhra mund të forcojë sistemin imunitar dhe të mbrojë trupin nga shumë infeksione.

Hudhra vepron si një imunostimulant natyral:

  1. Ajo rrit prodhimin e qelizave të bardha të gjakut - qelizat e bardha të gjakut (si hudhra ndikon në numërimin e gjakut, lexoni këtu). Ata luajnë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e trupit nga mikrobet dhe viruset, duke siguruar imunitet.
  2. Bllokon rritjen dhe riprodhimin e mikroorganizmave patogjene.
  3. Përshpejton proceset metabolike.

Hudhra ka një efekt të tillë në imunitet për shkak të pranisë në pjesën nëntokësore të allicin, një antibiotik natyral. Ky komponent bashkë me substanca të tjera aktive siguron një efekt shërues.

Përbërja e perimeve përfshin:

  • vitamina C, P, D, grupi B;
  • minerale: kalium, mangan, fosfor, jod, squfur, hekur, kalcium, magnez, zink;
  • paqëndrueshme;
  • vaj esencial.

Allicin është përgjegjës për aromën e vazhdueshme pikante të hudhër, e cila zhduket si rezultat i trajtimit të ngrohjes. Nëse perimet e gatuara kanë humbur aromën e tyre të veçantë, gjellë nuk ka vlerë për mbajtjen e mbrojtjes së trupit.

Ne ofrojmë të shikojmë një video për efektin e hudhërës në sistemin imunitar të njeriut:

Rritja e mbrojtjes së trupit tek fëmijët me produkte me bazë bimore

Shumë ilaçe profilaktike të bazuara në hudhër mund t'i jepen fëmijëve mbi tre vjeç. Shkruani perimet në dietë duhet të jetë gradualisht. Së pari, shtoni pak për ushqim - në supave dhe enët kryesore.

Përbërjet që përmbajnë alkool janë kundërindikuar tek fëmijët. Kur përdorni mjete të tjera doza duhet të jetë më e vogël se për të rriturit, rreth dy herë.

Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me përfitimet e hudhërve për fëmijët:

Me qumësht

Për të forcuar imunitetin e fëmijëve mund të ofrojnë hudhër, të përzier me qumësht. Është e lehtë për të pirë:

  1. Merrni një gotë qumësht të ngrohtë.
  2. Shtypni pesë pika lëng hudhër në të. Për një të rritur - 10 pika.

Me mjaltë dhe limon

Ju mund të bëni shurup të ëmbël të hudhër:

  1. Hiq dy kokat e hudhër.
  2. Lani tërësisht limonin e madh.
  3. Shtrydhni lëngun nga hudhra dhe limoni.
  4. Shtoni një kile me mjaltë natyralë, përzieni.

Si të hani?

Ofroni fëmijës një lugë gjelle ilaçi dy herë në ditë, para ngrënies.

Kursi parandalues ​​nuk duhet të zgjasë më shumë se dy javë. Frekuenca e kursit - dy herë në vit.

Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me gatimin e mjaltit me limon hudhër:

Ju mund të jeni të interesuar të lexoni se si të përgatitni një shumëllojshmëri të tinkturave shëruese, ointments dhe fasha me hudhër dhe nëse këto mjete ndihmojnë me:

  • rritja dhe zvogëlimi i presionit;
  • pastrimi i sistemit vaskular;
  • prostatitis;
  • kollës;
  • hunda e rrjedhjes;
  • psoriasis dhe herpes;
  • hemorroide.

contraindications

Përdorimi i hudhrave për qëllime terapeutike dhe profilaktike duhet të braktiset në rastet e mëposhtme:

  • mosha e fëmijëve është më e re se tre vjet;
  • sëmundje të veshkave dhe të mëlçisë;
  • sëmundjet e sistemit të tretjes;
  • intolerancës individuale;
  • shtatzënisë;
  • dhënien e gjirit;
  • koagulim të ulët të gjakut.

Nëse keni sëmundje kronike, duhet të konsultoheni me mjekun. për sigurinë e një trajtimi të tillë.

Nëse hudhra përdoret në një përzierje me përbërës të tjerë, është e nevojshme të merren parasysh kontraindikimet e çdo përbërësi.

Duke filluar një kurs të përdorimit të një droge të re, fillimisht duhet të marrësh vetëm gjysmë lugë çaji të përbërjes së përgatitur.

Rritja graduale e dozimit. Kjo do të ndihmojë për të gjetur reagimin e mundshëm të trupit. Ndalohet tejkalimi i sherbimeve ditore..

Ne ofrojmë të shikojmë një video rreth asaj se kush nuk rekomandohet për të ngrënë hudhër:

Recipes dhe udhëzime hap pas hapi për përdorimin e tinctures

Për të rritur efektin terapeutik, hudhra mund të kombinohet me komponentë të tjerë të produkteve shtëpiake për të përmirësuar imunitetin.

Me xhenxhefil

përbërësit:

  • limoni i madh - 1 copë;
  • rrënja e xhenxhefilit të mesëm - 1 copë;
  • hudhër - 1 kokë të mesme ose 5-6 karafil;
  • mjaltë natyral - 5 lugë.

preparat:

  1. Lani limon, prerë, hiqni eshtrat.
  2. Kaloni nëpër një mulli mishi.
  3. Lani dhe zhvishem rrënjë xhenxhefil dhe ndani atë në copa të vogla.
  4. Hiqeni dhe hidhni hudhërën.
  5. Në një pjatë qelqi përzihet limoni, xhenxhefil dhe hudhra.
  6. Shtoni mjaltë
  7. Llokoçis.
  8. Kapni enën fort.
  9. Lejo që përzierja të futet për 24 orë.

Kursi i trajtimit:

  • Të rriturit marrin një lugë gjelle dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.
  • Fëmijët - nga çaji.
Në rast nevoje urgjente një i rritur mund të marrë dy lugë në një kohë.

Kohëzgjatja e kursit - 60 ditë.

Me mjaltë

përbërësit:

  • kreu hudhër - 1 copë;
  • mjaltë natyral i lëngshëm - 200 ml.

preparat:

  1. Pastro hudheren.
  2. Kaloni nëpër një mulli mishi.
  3. Vendoseni në një kavanoz.
  4. Mass hudhër pour mjaltë.
  5. Mbyllni kapakun e jar.
  6. Lejo që përzierja të futet për tre orë.

Kursi i trajtimit: Regjimi i rekomanduar është një lugë çaji tri herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është dy muaj.

Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me përfitimet e një përzierjeje të mjaltit dhe hudhër:

Me limon

përbërësit:

  • lëng gjysmë limoni;
  • hudhër - 1 kokë mesatare;
  • vodka ose 40% alkool mjekësor - 0.5 l.

preparat:

  1. Hedh hudhër kreu.
  2. Karafilët bluaj.
  3. Përzihet hudhra dhe lëng limoni.
  4. Vendoseni në një pjatë xhami.
  5. Hidh vodka ose alkool.
  6. Këmbëngulni për tre javë.
Ju mund të shtoni disa gjethe të balsamit të limonit dhe trumzë për të përmirësuar shijen e mjetit. Ruajeni përzierjen në frigorifer.

Kursi i trajtimit: merrni 15 pika dy herë në ditë. Kohëzgjatja e kursit është disa muaj.

Me verë të kuqe

përbërësit:

  • hudhër - 2 koka;
  • verë e kuqe gjysmë e ëmbël - 0,75 l.

preparat:

  1. Qartë materialet e papërpunuara.
  2. Karafil të hudhër.
  3. Vendoseni në një shishe qelqi ose jar.
  4. Hidhni verën e hudhër.
  5. Mbylle enën.
  6. Këmbëngulni dy javë. Shkundni çdo ditë.
  7. Për të filtruar

Ruajeni tinkturën në një shishe xhami të errët.

Kursi i trajtimit: frekuenca dhe dozimi i konsumit - tri herë në ditë, një lugë çaji para ngrënies. Lani me ujë të pranverës. Kursi zgjat dy muaj.

Ne ju ofrojmë të shikoni një video në lidhje me përfitimet e tinkturë hudhër në verë:

Një recetë e thjeshtë për ujë

përbërësit:

  • hudhër - 2 karafil;
  • ujë të ngrohtë - gjysmë gotë.

preparat:

  1. Prerë mirë hudhër.
  2. Hidh hudhër me ujë.
  3. Këmbëngulni 30 minuta.

Kursi i trajtimit: Varro një ose dy pika në çdo kalim hundor gjatë gripit dhe sezonit ARVI.

Hudhra është një mjet unik për ruajtjen dhe forcimin e mbrojtjes së trupit. Ndikon në natyrën, disponueshmërinë dhe efikasitetin e lartë. Nuk duhet të harrojmë se infuzionet shtëpiake dhe tinkturat e bazuara në hudhër janë agjentë të fuqishëm. Para se të filloni një kurs parandalues ​​është e këshillueshme që të konsultoheni me një mjek.

Artikuj Interesante