Mënyrat më efektive për të përdorur rrënjë xhenxhefil për një të ftohtë: çaj me limon dhe mjaltë dhe receta të tjera në shtëpi

Pijet e xhenxhefilit janë përhapur gjerësisht në të gjithë botën. E gjithë kjo është për shkak të shijes së pazakontë dhe pronave të shumta të dobishme. Ata bëhen veçanërisht të rëndësishme gjatë sezonit të ftohtë dhe ARVI.

Rrënja e xhenxhefilit është një produkt shumë djegës me një shije unike. Për përfitimet dhe pronat shëruese të këtij rrënja njihen nga kohët e lashta.

Pije me bazë xhenxhefil mund të jetë një plotësues i shkëlqyer për trajtimin e drogës, dhe në fazën e butë të sëmundjes, ato madje mund të zëvendësojnë ilaçet. Nga artikulli ju do të mësoni se si të krijoni këtë nuancë për të arritur efektin maksimal.

A do të rrënjët për të përballuar sëmundjen dhe për çfarë?

Rrënja e xhenxhefilit ka një përbërje komplekse kimike, e cila ju lejon të luftoni me një të ftohtë. Ai punon shpejt dhe me efikasitet, duke përshpejtuar procesin e shërimit nëpërmjet komponentëve të mëposhtëm:

• vitamina C;
• acid folik;
• vitamina B, E, K, PP;
• aminoacidet;
• substanca pektike;
• Acidet e Omega-3.

Megjithatë, këto substanca janë thelbësore ka elemente që janë të pranishme në xhenxhefil në përqendrim më të ulët, por ato gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e shërimit pas një ftohjeje. Këto elemente janë:

• kaliumi;
• sodium;
• bakri;
• zink;
• fosfor;
• magnezi;
• hekuri;
• kalciumi;
• dhe acide yndyrore polyunsaturated.

Çfarë është e dobishme për sëmundjen dhe mund të dëmtojë?

Përfitimet e rrënjës në trup:

• lufton inflamacionin, dhe gjithashtu rrit funksionet mbrojtëse të trupit;
• rikthen sistemin imunitar;
• promovon prodhimin e antitrupave dhe shkatërron produktet e prishjes së mikrobeve;
• lufton viruset dhe redukton dhimbjen;
• mbron qelizat nga antioksiduesit dhe e bën shërimin e membranës mukoze më shpejt;
• pastron gjakun e substancave toksike të grumbulluara;
• rrit tonin e të gjithë trupit dhe i jep forcë;
• rikthen bilancin e ujit;
• përshpejton proceset metabolike.

Me të gjitha përfitimet e shumta, rrënja e xhenxhefilit mund të jetë e dëmshme, por ne do të sqarojmë se kjo është kryesisht për shkak të dozimit të pahijshëm. Kështu, nëse përdorni më shumë xhenxhefil sesa duhet, mund të çojë në pasojat negative në vijim.:

• urth ose diarre;
• djegur mukozën e zorrëve dhe zgavrën me gojë;
• rritja e prodhimit të barkut;
• acarim i epidermës, e cila shoqërohet nga një skuqje dhe kruajtje;
• shqetësimi i gjumit;
• me marrje rrënjësore të zgjatur, organet vizuale mund të dobësohen.

Indikacionet për përdorimin e xhenxhefilit për ftohjet:

• kollitje dhe teshtitje;
• temperatura e ulët;
• kongjestion hundor ose hundë të lëngshme;
• dobësia e gjithë trupit;
• dhimbje të lehtë në muskujt dhe nyjet.

Për disa njerëz, pije me bazë xhenxhefil janë kundërindikuar për një sërë arsyesh.:

• ulçerë stomakut ose duodenale;
• sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
• gurëve të tëmthit;
• keqfunksionimi i veshkave;
• presione të papritura të presionit;
• intolerancës individuale të produktit;
• fazat e fundit të shtatzënisë.

Si të zgjidhni rrënjën e duhur?

Nga zgjedhja e saktë e këtij produkti varet nga shpejtësia e shërimit të pacientit, prandaj kur zgjedh një rrënjë, i kushtoj vëmendje pikës në vijim:

• lëvozhgë nuk duhet të jetë e trashë, me ndonjë dëm dhe njollë;
• ngjyra e produktit shkon nga dritë e verdhë në të artë;
• sipërfaqja duhet të jetë e njëtrajtshme, të mos ketë sy, të cilat gjenden në patate;
• duhet të ndjehet aroma me aromë me shënime të hidhësisë;
• rrënjë zgjidhni një më të madhe me shumë degë.

Recetat më efektive dhe metodat e trajtimit

Konsideroni se si duhet trajtuar rrënjën e kësaj bime në rast të një ftohjeje.

Para përdorimit, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj në lidhje me provat, si dhe përputhshmërinë e produktit me drogë.

Si të krijosh çajin e xhenxhefilit?

Me limon

Ju do të duhet përbërësit e mëposhtëm për gatim.:

• djegur gjatësinë rrënjë prej 3-4 centimetra;
• piper terren;
• sheqeri;
• limon.

1. Ginger Grate dhe kuzhinier në një litër ujë në një banjë me ujë për 10 minuta.
2. Pastaj shtoni pak piper të zi dhe shtrydhni lëngun e pjesës së tretë të limonit.
3. Shtoni sheqer në shije.

Ju duhet të pini çaj të tillë të paktën tri herë në ditë deri në rimëkëmbjen e plotë. Për fëmijët nga 5 vjet tre herë në ditë është maksimumi.

Me mjaltë

Është e nevojshme për të marrë:

• rrënjë xhenxhefil me madhësi të gishtit;
• 40 ml lëng limoni;
• një lugë gjelle mjaltë;
• 200 ml ujë të valë.

1. Rrënja e grirë derdh ujë të valë dhe lëreni të futni për disa minuta.
2. Përzieni mjaltin dhe lëngun në një enë të veçantë.
3. Në përzierje, derdh zierje e tendosur xhenxhefil.
4. Mix gjithçka tërësisht.

Merrni çaj në mëngjes dhe në mbrëmje për të rriturit dhe fëmijët.

Me agrume

Komponentët e kërkuar:

• rrënjë xhenxhefil - 5-10 cm;
• ujë - 1 litër;
• piper i zi, kanellë dhe nenexhik - në një majë;
• gjethe çaji jeshil;
• gjysmë portokalli dhe grejpfrut.

Metoda e gatimit:

1. Grate zier xhenxhefil të zier për 10 minuta.
2. Pastaj derdhni erëza në zierje, le të krijoj për ca minuta.
3. Pas kësaj, të gjithë ju duhet të filtroni.
4. Në pije të filtruar, shtoni lëngun e një gjysmë portokalli dhe grejpfrut.

Ju mund të ëmbëlsoni me sheqer ose mjaltë. Pini disa herë në ditë deri në shërimin e plotë. Fëmijët - jo më shumë se dy herë në ditë.

Me verë dhe kumbulla

1. Liter e çajit të gjelbër, të vënë në një zjarr të ngadaltë.
2. Hidhini aty xhenxhefil të grirë, kumbulla të thara në shumën prej disa copave dhe 250 ml verë të kuqe të thatë.
3. Të gjithë komponentët vlojnë për 15 minuta.
4. Cool çaj dhe holluar me ujë të zier në një raport 1: 1.

Kjo pije nuk rekomandohet për ata që vuajnë nga të ftohtët në këmbë e madje edhe më shumë pas timonit, si dhe fëmijët. Nëse jeni të sëmurë në shtëpi, atëherë dy gota të kësaj pije në ditë do të ndihmojnë në zbutjen e simptomave të ftohta.

Me kardamom dhe karafil

Do t'ju duhet:

• çaji jeshil dhe i zi;
• 2-3 pods kardamom dhe karafil;
• lugë gjelle rrënjët e ndezur.

1. Tea çaj dhe tendosje paraprakisht.
2. Pastaj e vendosni përsëri në zjarr, derdhni një çiban, shtoni herbs dhe xhenxhefil.
3. Gatuaj për një të tretën e një ore.
4. Për aromë dhe aromë, ju mund të shtoni lëng limoni ose portokalli.
5. Hiq nga nxehtësia, cool.

Ky çaj duhet të jetë i dehur në sasinë e litrave në ditë. Fëmijët dy herë më pak. Kursi i trajtimit është deri në shërim.

Me qumësht dhe mjaltë

Përgatitni pije si më poshtë:

1. Hidhni një lugë çaji xhenxhefil në një gotë me valë qumështi.
2. Vlim disa minuta dhe hiqni nga nxehtësia.
3. Shtoni mjaltin në çaj të ngrohtë.

Merrni këtë mjet vetëm një herë - në mëngjes ose para gjumit. Fëmijët gjithashtu mund të trajtohen me këtë çaj.

vietnamisht

Ky pije mund të blihet gati. Megjithatë, ajo nuk shitet në çdo dyqan. Më shpesh, çaji Vietnamese mund të blihet vetëm në dyqanet online.

Është më mirë të trajtohet me gatimin e tyre.

Tinkturë në alkool

1. Merr 500 gram rrënjë, zhvishem dhe hekurohu imët.
2. Hidhni 1 litër alkool dhe vendosni një vend të nxehtë të errët.

Kuptoni se tinktura është e gatshme, ju mundeni me ngjyrën e saj. Nëse kthehet në të verdhë, ilaçi është gati për përdorim. Pini mjekësi dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje - në një lugë gjelle. Fëmijët mund të jepen, por një lugë çaji.

Si për të bërë një infuzion vaske?

1. 2-3 lugë gjelle xhenxhefil të thatë derdh një litër ujë të valë dhe le të krijoj.
2. Pas kësaj, derdhni zgjidhjen në ujë në banjë.

Kohëzgjatja e larjes - jo më shumë se një e treta e një ore. Fëmijë një procedurë e tillë është kundërindikuar sepse ngarkon sistemin kardiovaskular. Një kundërindikacion për përdorimin është gjithashtu një temperaturë e trupit në rritje.

Verë e grirë

Nevoja për të marrë:

• një shishe me verë të kuqe;
• lugë e xhenxhefil i integruar;
• gjysmë limoni;
• mollë kosi;
• karafil;
• kardamom;
• kanellë;
• peppercorns (4 male);
• 10 gram arrëmyshk.

1. Vendosini të gjithë përbërësit në verë, vendosni zjarrin, ngrohuni mirë, por mos derdhni një çiban.
2. Pas kësaj, insistoni të pini për një orë e gjysmë tjetër.
3. Pastaj ftohtë dhe tendosje.

Merrni verë të mulluar ngrohur një herë në ditë. - në mbrëmje - jo më shumë se 250 ml.

Supë me nenexhik

1. Një lugë gjelle me rrënjë të copëtuar derdh një litër ujë, shtoni nenexhik.
2. Vendoseni në zjarr, vlim edhe për 20 minuta pas valë.
3. Pastaj le të ftohtë dhe shtoni mjaltë për shije.

Një pije e tillë mund të dehet në sasinë e litrave në ditë për të rriturit dhe për fëmijët.

Lëng nga një i ftohtë

Lëngja e këtij rrënja mund të përzihet me lëng limoni në një raport 1: 1.. Një mjet i tillë është i mirë për t'u marrë me një të ftohtë.

Ju mund ta bëni këtë në mëngjes dhe në mbrëmje. Ky ilaç nuk rekomandohet për fëmijët, sepse ato ende kanë membranë mukoze të hundës së butë.

Efekte anësore

Këto përfshijnë:

• diarre;
• ënjtje;
• të përzier;
• djegiet e mukozave;
• pagjumësi;
• si dhe skuqje alergjike dhe kruajtje.

Kujtojnë se në shumicën e rasteve të gjitha këto reagime negative lidhen vetëm me mospërputhjen me dozën e produktit.

Në shenjën më të vogël të një të ftohti, mos nxitoni për të filluar trajtimin në një mënyrë mjekësore.. Provoni të përdorni receta tradicionale të bazuara në xhenxhefil.