Trupi ynë është rregulluar me shumë mençuri, shpesh vetë e di se çfarë mungon. Dhe pastaj ka një dëshirë të pashpjegueshme për një produkt, dua ta ha sa më shumë që është e mundur. Ky produkt përmban shumë vitamina dhe të gjitha llojet e substancave të dobishme. Nuk ka pothuajse një person i cili, me një saktësi prej njëqind për qind, do të jetë në gjendje të emërojë të gjitha vitaminat që janë në një kokë hudhrash.
Njerëzit janë të vetëdijshëm se ky ilaç është më i miri për të parandaluar ftohjet dhe sëmundjet e tjera infektive. Nëse një person ha vetëm 100 gram hudhër, atëherë ai do të mbush trupin e tij me fosfor, zink, bakër dhe hekur, si dhe me vitamina B1, B3, B6, E. Në cilat raste duhet të shtoni hudhër kudo ose thjesht të hani një karafil gjatë ngrënies së bukës?
Përbërja kimike
Përbërja kimike e hudhrave:
- Selen, i cili është shumë i përmbajtur në këtë produkt, është i nevojshëm për funksionimin normal të gjëndrës tiroide dhe për forcimin e imunitetit. Sipas disa studimeve, seleni është gjithashtu i rëndësishëm për parandalimin e kancerit (si lufton hudhra kundër neoplazmave dhe cilat lloje të onkologjisë mund të ndikojë, lexoni këtu, dhe nga ky artikull do të mësoni recetat me këtë perime dhe produkte të tjera për të ngritur imunitetin).
Phytonicides hudhër luftuar kërpudhave, staphylococcus, dizenteri dhe shkopinj difteria. Allicin nuk i lejon viruset të hyjnë në trup.- Me kontaktin e molekulave të gjakut me alicin prodhohet sulfidi i hidrogjenit, kjo çon në një rënie natyrore në presion. Molekulat e Oksigjenit mund të hyjnë lehtësisht në organe pa e rënduar zemrën (si të përdoret hudhra me presion të lartë dhe të ulët mund të gjendet këtu).
- Për pacientët me anemi, hudhra rekomandohet si një burim hekuri.
- Përbërja kimike e produktit që reagon adenosina ndihmon në kontrollin e nivelit të trombociteve në gjak.
- Hudhra e mëlçisë është e dobishme për të ndihmuar në largimin e toksinave nga organizmi dhe për të neutralizuar toksinat.
- Ashtu si të gjitha ushqimet me aromë dhe erëza, hudhra e nxehtë ndihmon për të hequr qafe parazitët.
- Hudhra është gjithashtu e mirë për shëndetin e meshkujve. Ai është në gjendje të rrisë fuqinë mashkullore dhe nivelin e testosteronit. Dhe seleni përmirëson prodhimin e spermës dhe përmirëson cilësinë e tij.
Phytonicides hudhër luftuar kërpudhave, staphylococcus, dizenteri dhe shkopinj difteria. Allicin nuk i lejon viruset të hyjnë në trup.Përdorimi i hudhrave ndihmon në hollimin e gjakut, forcimin e sistemit imunitar, luftimin e mpiksjes së gjakut, proceseve anti-inflamatore, mbushjen e mungesës së vitaminave, mbrojtjen nga kanceri kolorektal, nivelet e ulëta të kolesterolit.
Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me pronat kimike të hudhër:
Pse trupi kërkon vazhdimisht këtë produkt - arsyet kryesore
sëmundje
Kur një person është i infektuar me baktere dhe viruse, trupi kërkon phytonicides. Ato përmbajnë një sasi të madhe hudhre, kështu që trupi mund të kërkojë ndihmë në luftën kundër elementeve të huaja. Pra, dëshira për të ngrënë hudhër mund të jetë një sinjal se një virus i gripit ose ndonjë sëmundje tjetër ka hyrë në trup është gati të fillojë.
Në këtë rast, hudhra mund të hahet jo vetëm, por edhe thithur. Shumë prej tyre vareshin me hudhër në një paketë të veshur nga "Kinder" në qafën e fëmijëve të tyre.
Një disk me hudhër të copëtuar do të mbrojë fëmijët dhe të rriturit në dhomë nga patogjenët.
Ka një sëmundje tjetër, e cila nuk manifestohet në mënyrë të qartë, por gradualisht dëmton shëndetin tuaj. Këta janë parazitë. Çdo person rekomandohet që të pihet kohë pas kohe një program anti-parazit.nga të cilat hudhra mund të bëhet pjesë. Për ta bërë këtë, është e mjaftueshme për të gëlltitur karafil hudhër në mbrëmje dhe pini atë me ujë. Por vini re se ju nuk mund të shmangni një erë të pakëndshme (nëse mund të gëlltisni një karafil hudhër për natën, ose është më mirë ta bëni atë në mëngjes dhe çfarë është dobia dhe dëmtimi i një metode të tillë trajtimi, kemi shkruar këtu dhe nga ky artikull do të zbuloni pse aroma e hudhër , a është e rrezikshme dhe si ta hiqni atë).
Mungesa e substancave
Nëse hani shumë ushqime yndyrore, hudhra nganjëherë dëshiron të përmirësojë tretjen.- Gjithashtu, ata që konsumojnë mish kanë nevojë për dezinfektim të trupit nga mikroflora e shtyer. Për këto qëllime, trupi mund të kërkojë hudhër, por veganët mund të bëjnë mirë pa të.
- Në pranverë, në periudhën e mungesës së vitaminave, ju mund të dëshironi që kjo perime të pjekur për të mbushur deficitin.
- Burrat, nëse kanë shkelur funksionet seksuale, kanë nevojë për një nxitës të fuqishëm dhe selen. Dëshira për të ngrënë hudhër mund të flasë për një dështim në sistemin riprodhues.
Nëse hani shumë ushqime yndyrore, hudhra nganjëherë dëshiron të përmirësojë tretjen.barrë
Çdo grua shtatzënë e pestë dëshiron hudhër. Ajo relakson muskujt e keqe, ndihmon në kompensimin e mungesës së selenit, heq efektet e stresit oksidativ në trup. Dhe nënat e ardhshme janë shumë të ndjeshme ndaj dëshirave të trupave të tyre.
Por duhet të kujtojmë se ky produkt mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Veçanërisht ky informacion është i rëndësishëm për ata që janë në shtatzëni të vonë.
contraindications
Ka një numër rastesh kur hudhra duhet të hidhet poshtë, edhe nëse dëshironi:
- gastrit;
- një ulçerë;
- epilepsia;
- sëmundjet e mëlçisë dhe të veshkave.
Disa mjekë e besojnë këtë hudhra nuk nevojitet për një trup të shëndetshëm dhe duhet të përdoret vetëm për të trajtuar.
Dr. Robert K. Beck, në hulumtimin e tij, zbuloi efektet negative të joneve të hudhërës në tru, ai rekomandoi të njohurit e tij të heqin dorë nga hudhra, për të hequr qafe dhimbje koke dhe konfuzion.
përfundim
Është e rëndësishme që gjithmonë të dëgjoni trupin tuaj, por nuk duhet të përmbushni as dëshirat e tij. Në fund të fundit, nëse doni gjithmonë ëmbëlsira, nuk do të thotë se është e dobishme dhe e nevojshme për trupin tuaj.
Nëse dëshira për të ngrënë hudhër ka lindur dhe nuk ka kundërindikacione, ju mund të shkërmoqeni atë në një sallatë ose shtoni të papërpunuara në pjatën tuaj të preferuar. Por mos harroni këtë Mjekët nuk rekomandojnë të hahet më shumë se tre karafilë të një fabrike djegieje në ditë. (për atë që norma e përditshme e konsumit të hudhërve dhe çfarë do të ndodhë me trupin, nëse e hani këtë perime çdo ditë, lexoni këtu). Nëse i kuptoni arsyet pse dëshironi të hani hudhër dhe çfarë mungon trupi juaj, ju mund të merrni artikujt e humbur nga produkte të tjera të dobishme.
