Ndër kopshtet dhe bimët shtëpie gjithnjë e më shumë po fiton Crescent është një bimë shumë e pazakontë që ka një përbërje të pasur vitaminë dhe shije të pazakontë. Prandaj, më poshtë tregojmë për vetitë shëruese të lakresit dhe karakteristikat e tjera.
Përbërja kimike e lakërishtë
Përdorimi i lakëris së ujit në radhë të parë sigurohet nga përbërja e saj e pasur me vitamina dhe minerale, që shkakton shijen e pazakontë të kësaj bime. Nga jashtë, lakërishtë është një bimë e gjelbër e zakonshme, e cila, kur rritet, prodhon rrjedha të degëzuara të aftë për t'u tërhequr deri në një lartësi prej 0.6 m. Pjesa kryesore e rrjedhave zënë gjethe të vogla të lakreshtit, të cilat janë të vlefshme për kuzhinën. Janë ata përmbajnë përbërjen e pasur kimike të marule:
- Vajra esenciale.
- Vajrat yndyrore (vaji i krizës mund të përdoret për të veshur enët).
- Flavonoids.
- Minerale të rëndësishme janë kalcium, fosfor, jod dhe magnez.
- Vitaminat (si më të zakonshmet - C, A, PP, B, dhe shumë të rralla, të tilla si vitamina D dhe K).
A e dini? Ndryshe nga zarzavate të tjera perimesh, lakërisja ka një parakohësi më të madhe, si dhe rezistencë të mirë ndaj temperaturave të ulëta. Kjo ju lejon të rriteni këtë fabrikë gjatë gjithë vitit, si në shtretër dhe në banesë.
Efektet e dobishme të lakresit në trupin e njeriut
Vetitë e dobishme të lakreshtit lejojnë përdorimin e këtij produkti ushqimor si për parandalimin, kështu që për trajtimi i sëmundjeve komplekse të trupit të njeriut.
Për sistemin e frymëmarrjes
Crescent është një ilaç unik natyror i rekomanduar për njerëzit që duan të lënë duhanin. Për shkak të përmbajtjes së flavonoideve në këtë fabrikë, grimcat e nikotinës jo vetëm që eliminohen shpejt nga trupi, por duhanxhi humbet mall për përgatitjen e tyre të re. Për të njëjtën arsye, lakërishtë është shumë e dobishme për banorët e qyteteve, të cilët shpesh nuk kanë mundësi të udhëtojnë për në natyrë dhe të marrin ajër të pastër. Kjo fabrikë është në gjendje të përballojë ndikimin e ekologjisë së dëmshme në trupin e njeriut.
Një sallatë shumë e dobishme për astmatikë, pasi lëng i freskët nga kjo fabrikë është në gjendje të organizojë pastrimin për bronket dhe të gjitha traktet respiratore, duke lehtësuar në masë të madhe frymëmarrjen e astmës. Me përdorimin e rregullt të lëngjeve zvogëlon rrezikun e kollës së astmës, si dhe sulmet astmatike me mbytje.
Për të siguruar një efekt të tillë të dobishëm në trup, Një person që vuan nga astma mund të pijë lëng tri herë në ditë, 2-3 tbsp. l. Në raste të vështira, doza e marrë një ilaç i tillë mund të rritet ose të zëvendësohet me infuzion. Për këtë qëllim, 2 tsp. bimët e freskëta ose të thata duhet të vendosen në një termos, të hedhin një gotë ujë të vluar dhe të mbushen për të paktën 2-3 orë. Merrni sa të përshkruara nga mjeku juaj.
Është e rëndësishme! Konsumi i rregullt i lakërishtë mund të jetë një parandalim i shkëlqyer për njerëzit me shikim të dobët, si dhe për ata që kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të kataraktave.
Për traktin gastrointestinal
Vitamina Cress ka një efekt të dobishëm në procesin e tretjes. Rekomandohet të hani atë për ata njerëz që vuajnë nga oreksi i varfër dhe i paqëndrueshëm, si dhe kanë tretje të dobët.
Përveç kësaj, përdorimi i rregullt i lakërishtë mund të normalizojë punën e stomakut dhe zorrëve, përbërësit dhe struktura e tij kontribuojnë në një pastrim shumë të shpejtë të trupit nga toksinat dhe akumulimet e tjera. Kjo nga ana tjetër çon në normalizimin e metabolizmit në trup, duke i lejuar një personi të humbasë peshën.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se çdo ditë ju duhet të bëni sallata vetëm nga lakërishtë. Kjo bimë është shumë më e dobishme për t'u përzierë me perime të tjera të dobishme dhe të lehta, marrjen e salads të vitaminave pa salcë dhe duke përdorur erëza. Një recetë e tillë është e domosdoshme për ruajtjen e funksionimit të stomakut gjatë dietës dhe përshpejtimin e rezultatit të dëshiruar në lidhje me formimin e trupit.
Është e rëndësishme! Crescent ka një shije mjaft të veçantë, e cila është në shumë mënyra të ngjashme me shijen e radishes freskëta. Për këtë arsye, mund të përdoret edhe si një mjet për të luftuar parazitët që jetojnë në traktin gastrointestinal. Kjo bimë dezinfekton mirë gojën.
Për sistemin nervor
Crescentja është një mjet i shkëlqyer për parandalimin e sëmundjeve të sistemit nervor, edhe nëse ato janë kronike. Mos harroni për përmbajtjen e lartë të vajrave esenciale në kresë, të cilat së bashku me vitaminat dhe mineralet veprojnë si komponentë ndërtimi për sistemin nervor dhe Me përfshirjen e rregullt të kësaj bime në dietë, kontribuojnë në:
- eliminojnë çrregullimet e gjumit
- stabilizimi i funksionimit të qelizave nervore;
- normalizimi i presionit;
- nga depresioni i zgjatur;
- formimi i një qëndrimi optimist për botën.
Për gjëndrën tiroide
Përdorimi i lakresës në ushqim ju lejon të përmirësoni aktivitetin një qendër e rëndësishme hormonale e trupit të njeriut, si gjëndrës tiroide. Para së gjithash, ky efekt i dobishëm është për shkak të përmbajtjes së lartë të jodit në të. Nëse vuani nga probleme me gjëndrën tiroide, e cila ka pushuar së prodhuar sasinë e kërkuar të hormoneve, përdorimi i kësaj gjelbërimi do t'ju ndihmojë të korrigjoni këtë vështirësi.
Gjithashtu, lakërisja ju lejon të parandaloni probleme të tilla si hyperthyroidism, dhe përmbajtja e saj e lartë e jodit dhe mineraleve të tjera kontribuon përmirësimin e funksionit të trurit dhe proceseve të mendimit.
A e dini? Besohet se përdorimi i lakërishtë mund të ndikojë në trup për të parandaluar kancerin, veçanërisht në zonën e gjëndrës tiroide, si dhe të kontribuojë në përmirësimin e prostatitis. Për të përmirësuar forcën mashkullore, rekomandohet të përfshihen në dietë jo vetëm zarzavate të kësaj bime, por edhe fara të saj, nga të cilat është gjithashtu e mundur të përgatitet një tretësirë alkoolike.
Për lëkurën
Por masat me lakërishtë do të jenë të dobishme për lëkurën në çdo moshë, për shkak të së cilësKjo bimë në vitet e fundit është bërë shumë e zakonshme në kozmetikë. Por përveç përmirësimit kozmetik të epidermës, maska të tilla mund të kenë një efekt terapeutik të dobishëm në prani të formacioneve purulente, fytyre dhe skuqje inflamatore. Në këtë rast, nuk do të nevojiten vetëm maska, por fasha të ngopura të gjetheve të grimcuara dhe rrjedhave të bimës. Lënë ato në lëkurë për vetëm 10 minuta, në mënyrë që të mos shkaktojë rezultat të kundërt.
Ndikimi i kërcell në lëkurë është një pastrim i thellë, si dhe heqja e infeksioneve, që kontribuon në shërimin e shpejtë. Falë këtyre karakteristikave Kjo bimë përdoret edhe në trajtimin e plagëve dhe djegieve.
Për qëllime kozmetike Crescentja përdoret jo vetëm e freskët:
- Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës që përgatiten zierje të veçanta të gjetheve të lakresit, të cilat janë zier në një gjendje grimcuar për 5 minuta, janë ftohur dhe lënë në lëkurë si një maskë për 15 minuta. Pas një maskë të tillë duhet të lani me ujë të freskët të ftohtë.
- Për zbutjen e rrudhave dhe elasticitetin e lëkurës uiskua e freskët e integruar është e përzier në proporcione të barabarta me kos. Si rezultat, nuk duhet të ketë më shumë se 3-4 artikuj. l. maskë që aplikohet në fytyrë për 10-15 minuta. Pas larjes së maskës së fytyrës, gjithashtu rekomandohet që të fshini atë me një copë akulli.
A e dini? Crescent është gjithashtu efektive për ftohjet. Në veçanti, mund të përdoret nëse nuk ka suva të mostrës në shtëpi. Për ta bërë këtë, ju duhet fara e bimës, e cila duhet të shtypet dhe të përdoret si dhe pluhuri i sinapit.
Kundërindikacionet për përdorimin e lakreshtës
Por karakteristikat e lakërishtë nuk e bëjnë atë një ilaç universal për trajtimin dhe përmirësimin e shëndetit të trupit, që atëherë Kjo fabrikë gjithashtu ka kundërindikimet e saj. Në veçanti, nuk rekomandohet që të përdoren lakërishtë për ata njerëz që vuajnë nga ulcera akute dhe gastriti. Ajo nuk do të jetë e dobishme për kolit, dhe gjithashtu në ato raste nëse një person ka një intolerancë individuale ndaj komponentëve që janë pjesë e kësaj bime.
Por në qoftë se ju nuk keni kundërindikacione për përdorimin e lakërishtë, ju mund të rritet atë në dritareje gjatë gjithë vitit dhe gjithmonë kanë në dorë bimëve të freskëta dhe të shëndetshme. Pas të gjitha nga momenti i mbjelljes së farave deri në momentin kur lakërisja bëhet e përshtatshme për konsum, nevojitet vetëm 1-1,5 javë.
