Disa gra nuk janë të kënaqur me madhësinë e gjinjve të tyre dhe dëshirojnë ta rrisin atë. Por, jo secili prej tyre do të guxojë të qëndrojë në tryezën e operimit për të arritur dëshirën përmes instalimit të implanteve. Dhe pastaj fillon kërkimi për mjete të mrekullueshme popullore, nga e cila busti merr magji një formë të bukur dhe rritet në madhësi me dy ose tre.
Para së gjithash, siç thonë thashethemet popullore, ndryshime të tilla mund të sigurohen me lakër të zakonshme të bardhë në dietë. A është vërtet kështu? A rriten peshqit nga lakra, siç thanë gjyshërit tanë? A është një perime një konkurrent i një kirurgu plastik?
Nga vjen kjo besim?
Pse supozohet se lakra mrekullisht rrit gjëndrat e qumështit? Që nga kohët e lashta, nënat dhe gjyshet këshilluan vajzat më të reja për të ngrënë më shumë lakër, kështu që në kohën e pubertetit gjiri u bë i madh, i bukur dhe elastik.
Fama e mbrojtësit të qumështit ishte e fiksuar në perimet cruciferous dhe pastaj u shfaqën legjendat rreth vetive të papara të saj. Gjithashtu ndoshta shfaqja e besimit u ndikua nga forma dhe madhësia e vetë perimeve, dhe jo përbërja e saj.
A është e vërtetë se perimet ndihmojnë për të rritur gjoksin?
Për të zgjeruar gjoksin, është e nevojshme të veprohet në muskujt, kockat dhe indet lidhëse. Materiali i ndërtimit për tjetrin dhe i treti është, siç e dini, proteina. BJU dhe lakër kalori:
proteina - 1,8;- Fat - 0,1;
- karbohidratet - 4.7;
- Kalori - 27 kcal.
proteina - 1,8;Shtrohet pyetja, sa duhet të hahet kjo perime diete për të ndërtuar të paktën një gram të muskulaturës, për shkak të cilave elementet do të krijohen indet e eshtrave me kaq shumë fibra dhe fibra trashë në dietë?
Po, Lakra përmban një sasi të madhe të vitaminave, elementëve gjurmë, stimulon metabolizmin, forcon zemrën, heq kripërat nga veshkat dhe nyjet. Por për të rritur kafazin e brinjëve duke ngrënë lakër me "pellgje", edhe nëse flasim për një person nën 25 vjeç, kur zonat e rritjes nuk janë ende të mbyllura - është e dyshimtë.
A është e mundur të stimulohet rritja e gjëndrave të qumështit?
Madhësia e gjirit të një gruaje të përcaktuar gjenetikisht. Nëse nëna, gjyshja, gjyshja e saj në rininë e saj kishte një gjoks të vogël, vështirë se mund të priste që në brezin e katërt, falë laktave, do të ndodhte një mrekulli.
Lakra është një perime e përballueshme dhe e lirë që ka një masë të elementeve të dobishme për trupin femëror. Është e shijshme në të freskët, turshi, turshi, formë të zier. Por për fat të keq Lakra nuk përmban substanca që mund të ndikojnë në rritjen e madhësisë së gjirit, gjegjësisht:
- rrisin rrjedhjen e gjakut në gjëndrat e qumështit;
- forcimi i funksionimit të vezoreve;
- të nxitur një rritje në yndyrë trupit.
Për më tepër, përmbajtja e acidit tartronik të lakrës vetëm parandalon akumulimin e qelizave yndyrore në trup si tërësi dhe në gjëndrat e qumështit në veçanti.
Hulumtimi i rëndë mjekësor nuk e ka konfirmuar kurrë lidhjen midis ngrënies së sasive të mëdha të lakrës dhe rritjes së gjëndrave të qumështit.
Si ndikon bimësia në fakt?
Por mos e humbni shpresën dhe mos e përjashtoni lakër, e cila nuk i plotëson pritjet, nga dieta. Ajo me të vërtetë mund të sjellë përfitime të mëdha në gji, por në aspektin e rimëkëmbjes dhe mbrojtjes nga sëmundjet e rënda, e jo të rritjes.
Të gjitha llojet e lakrës përmbajnë substancat e mëposhtme të dobishme për gjirin femëror.:
vitamina C dhe E, të cilat forcojnë sistemin imunitar dhe mbështesin hormonet normale të trupit femëror;- Vitaminat PP dhe B, të cilat mbajnë lëkurën në ton, ngadalësojnë ndryshimet lidhur me moshën dhe rregullojnë metabolizmin;
- vitaminë U, e cila stimulon rritjen dhe rinovimin e qelizave;
- fibër, e cila përshpejton eliminimin e toksinave nga trupi dhe parandalon formimin e cisteve dhe tumoreve të gjirit.
vitamina C dhe E, të cilat forcojnë sistemin imunitar dhe mbështesin hormonet normale të trupit femëror;Prandaj, efekti i dobishëm i lakrës në cilësinë e indeve të gjëndrave të qumështit është ende atje.
Lulelakër dhe brokoli konsiderohet se janë më të mirat në kuptimin e ndikimit të shëndetit në gji. Ato përmbajnë përqendrimin maksimal të substancave antikancerike, dhe, nga rruga, ky fakt është konfirmuar nga shkenca dhe plotësisht e mirëpret parandalimin e tillë të mastopatisë dhe sëmundjeve onkologjike.
Si të hahet një perime për të qenë e mirë për një grua?
Lakra ruan pronat e saj pas trajtimit të ngrohjesprandaj, mund të përdoret pa kufizime, në përputhje me shijet dhe preferencat personale, ai do të sjellë përfitim në çdo rast.
- Lakra e Bardhë dhe e Kuqe të përdorura në çdo formë të njohur:
- i fresket - vetem ose si pjese e salads te vitaminave, perfshire vajin e ullirit dhe lengun e limonit;
- në merak - me shtimin e paste domate, salcë teriyaki ose salcë soje;
- në kosi - me karota, liri të hollë dhe kastravecë;
- marinuar - me ndonjë aditiv.
- Lulelakër dhe brokoli Ata nuk janë konsumuar të papërpunuara, prandaj ata janë së pari të zier ose të zier.Lulelakra dhe brokoli që trajtohen me nxehtësi janë të mira në formën e një pjatë, pure të perimeve, në një tavë, në formën e frutës dhe prerjes.
- Brukseli lakër gjithashtu ka nevojë për trajtim të ngrohjes, dhe më shpesh shërbeu në tavolinë si një e tërë ose u prerë në gjysmë. Është veçanërisht e shijshme në formë të pjekur.
- kohlrabi Ju mund të hani edhe me majat, nëse i dini sekretet e enëve gatim nga ajo. Përdoret në ushqim dhe të freskët dhe të papërpunuar.
- Lakër kineze - Më e butë e të gjitha llojeve të lakrës, është ideale për sallatë, si dhe nga ajo përgatisin kimchi, një pjatë e regjistruar zyrtarisht si ushqimi më i shëndetshëm në botë.
përfundim
Nga këndvështrimi i ndikimit në trup dhe i mekanizmave fiziologjike të shtimit të gjirit, nuk ka asgjë në lakër që mund të rrisë në mënyrë të drejtpërdrejtë bustin. Megjithatë, lakra e bën gjirin më të shëndetshëm dhe prandaj elastik, pengon zhvillimin e mastopatisë dhe tumoreve, nxit shërimin e trupit si një e tërë. Edhe nëse busti nuk rritet, gratë do të pëlqejnë edhe këtë efekt.
