Në periudhën e pritjes për foshnjën, secila grua përpiqet të hajë ushqimin më të shëndetshëm dhe të shëndetshëm, sepse përmban të gjitha vitaminat dhe elementet e nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijës.
Një bimë e tillë njihet si rrepkë për pronat e saj të dobishme, por jo të gjitha gratë shtatzëna janë të sigurta se mund të hahet në këtë pozicion. Artikulli përshkruan se si një perime mund të ndikojë në nënën dhe fëmijën, si dhe si të përgatisë një mjet shërues nga rrënja.
Si mund të ndikojë një perime nënë dhe fëmijë?
Çështja nëse është e mundur të hani rrepkë gjatë shtatzënisë lind për një arsye. Kjo është për shkak të faktit se rrepkë e zezë spanjolle përmban vajra esenciale, të cilat mund të shkaktojnë zhvillimin e tonit të mitrës, që mund të çojë në abort. Por nëse kulture rrënjët shuhen ose skuqen, këto substanca zhduken prej saj dhe bëhet e përshtatshme për të ngrënë nga një grua shtatzënë.
Produkti i përgatitur siç duhet dhe konsumuar në sasi të vogla ka një efekt pozitiv në shëndetin e nënës së ardhshme dhe fëmijës së saj. Është e njohur se rrepkë e zezë përmban komponentët e mëposhtëm të dobishëm:
- sukrozë;
- fruktozë;
- proteinat;
- yndyrna;
- fibra;
- vitamina A, B9, K, C;
- elementët gjurmë (magnez, kalium, natrium, kalcium, zink, hekur, fosfor).
Ndihmë! Përveç rrepkë e zezë spanjolle, ka shumëllojshmërinë e saj të gjelbër. Kjo perime përmban vajra më pak esenciale në përbërjen e saj, prandaj është më e dobishme për konsum gjatë shtatzënisë. Nuk është e ndaluar të hani edhe të papërpunuara, duke shtuar salads.
Ushqimi i perimeve rrënjë në shtatzëni të hershme dhe të vonshme
Shumë gra, duke qenë në pozitë, nuk e dinë saktësisht nëse është e mundur të hani rrepkë gjatë kësaj periudhe, sepse ata kanë dëgjuar se përmban substanca që mund të çojnë në shfaqjen e tonit të mitrës.
Disa mjekë nuk e rekomandojnë të hahet rrepkë e zezë në ndonjë të zier ose të skuqur në shtatzëninë e hershme. Gratë në këtë kohë shpesh shqetësohen nga toxemia, fryrja, dhimbja e stomakut, përkeqësimi mund të përkeqësohet dhe mirëqenia mund të përkeqësohet ndjeshëm.
Gjithashtu, nuk rekomandohet të përfshiheni në enët e kësaj rrënjeje në shtatzëninë e vonshme, pasi kjo mund të shkaktojë një dështim të pavullnetshëm të shkaktuar nga një ton në uterus.
Praktikisht i padëmshëm nëse konsumohet në sasi të vogla, rrepkë të bardhë ose daikon konsiderohet për gratë në pozitë. Perimet e kësaj varieteje kanë një shije të butë, në përbërjen e saj nuk ka vajra esenciale të dëmshme.
Sa shpesh ha?
Mjekët këshillojnë që të mos hanë rrënjë për një kohë të gjatë, pasi ajo mund të ndikojë negativisht në gjendjen e sistemit nervor. Për shembull, salads ose supave, stews nga ajo nuk janë të rekomanduara për të ngrënë më shumë se dy herë në javë. Për t'u trajtuar me ndihmën e lëngut të saj ju nuk duhet më shumë se tre javë për të rriturit, dhe fëmijët jo më shumë se dy.
Korrigjim i mjaltit nga kollitja
Shumë njerëz kujtojnë recetën e vjetër, me të cilën nënat i trajtonin kollitet në fëmijëri. Përbërja terapeutike përbëhej nga lëng i rrepkë i zi dhe mjalti. Duket se gratë shtatzëna janë shumë më të sigurta për t'u trajtuar me ndihmën e mjeteve popullore sesa me ilaçet, por nuk është kështu, ndonjëherë receta më e padëmshme mund të jetë e pasigurt për shëndetin.
Përbërja kimike
Ky rrënjë përdoret shpesh për të trajtuar kollën, pasi ajo përmban substanca të tilla si phytonicides që shkatërrojnë shumë lloje të baktereve, viruseve dhe madje parazitëve. Përveç kësaj, ajo përfshin:
- kripërat minerale të natriumit;
- acid pantothenik;
- lizotsion;
- karation;
- vitamina të shumta që rrisin sistemin imunitar për të luftuar kollën.
A është trajtimi i rrënjës së kollës së lejuar gjatë shtatzënisë
Në këtë situatë, mjekët kanë mendime të ndryshme, dikush këshillon që të trajtohet vetëm me ilaçe që mund të përdoren ndërsa fëmija po pret. Ekspertët e tjerë, përkundrazi, këshillojnë që të fillojnë me përpjekjen për të kuruar kollën me mjetet më të sigurta popullore.
Shumica e mjekëve pajtohen se një perime rrënjë mund të përdoret për të trajtuar kollën në një pozicion nëse shtatzënia është e mirë dhe rreziku i abortit është plotësisht i munguar.
Receta kombëtare e ilaçit
Një nga mjetet më të famshme popullore për kollën përgatitet si vijon:
- Nga 2-3 bimë të mëdha rrënjë, nga të cilat majat janë prerë, pjesa qendrore pritet.
- Pastaj, 0,5 lugë çaji mjaltë ose sheqer vihet në depresionet e pranuara, nëse ka një alergji për produktin e bletarisë.
- Një ditë më vonë, në rrënjët e kulturave të grumbulluara lëngu mjekësor i ëmbël.
Kursi i marrjes së kësaj droge në periudhën e pritjes së foshnjës zgjat 3-4 ditë, pini një pije 3-4 herë në ditë.
Vlen të përmendet se, pavarësisht nga fakti që rrepkë me mjaltë kollitjes është një nga mjetet popullore popullore, gratë duhet të konsultohen me mjekun para se ta marrin atë.
Kjo perime kollë mund të përdoret gjithashtu nga jashtë. Për këtë lëng shërimin, të marra prej tij, duhet të fshihen prapa dhe gjoks. Kjo metodë e trajtimit të kollës zëvendëson në mënyrë të përkryer llaçet e mostrës, të cilat janë të ndaluara të përdoren gjatë shtatëzanisë.
Ne ofrojmë të shikojmë një video se si të gatuaj rrepkë me mjaltë për trajtimin e kollës:
Në çfarë forme përdorimi?
Në formën e saj të papërpunuar, rrepkë e zezë spanjolle mund të duket shumë e hidhur, prandaj rekomandohet të skuqeni dhe hani atë në formën e enëve anësore të enëve të mishit ose ta shtoni në salads të ndryshme.
Ekspertët rekomandojnë të hahet jo më shumë se një shërbim i ndonjë pjatë me shtimin e perimeve rrënjë. jo më shumë se dy herë në javë.
Përveç kësaj, përpara gatimit të enëve nga kjo perime, duhet të lahet plotësisht, të lahet me ujë të vluar tashmë në një formë të pastruar, nëse hahet, do të jetë e papërpunuar.
Rrepkë është një perime me një përbërje unike që përmban substanca të nevojshme për funksionimin normal të trupit. Kjo kulture rrënjë është në gjendje të përfitojë nënën dhe fëmijën e ardhshëm, nëse hahen në sasi të arsyeshme, të para-pastruar dhe përpunuar.
