Rrepkë është një perime rrënjë që është po aq e dobishme dhe e dëmshme për trupin e njeriut. Përdorimi i tij mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e trupit, i cili është "i mbingarkuar" me kolesterolin, skorjet dhe toksinat.
Por ai, si çdo perime që përmban shumë përbërje të ndryshme të substancave, ka një numër të kundërindikacioneve. Është e nevojshme të pajtohet me shkallën e përdorimit të këtij rrënja. Në veçanti, kjo vlen për njerëzit që vuajnë nga përdhuna.
Në këtë artikull ne do të shqyrtojmë në hollësi nëse vlen të hahet rrepka për njerëzit që vuajnë nga përdhuna. Një alternativë për këtë perime rrënjë do të ofrohet gjithashtu.
Karakteristikat e sëmundjes
Përdhes është një sëmundje që shkakton probleme serioze me metabolizmin në trup. Pacienti akumulon acidin urik në indet dhe pastaj depozitohet në formën e kristaleve. Para së gjithash, përdhes ndikon në nyje në trup.
A është e mundur të hani rrepkë me sëmundjen apo jo?
Rrënja e rrënjës është treguar për sëmundje të ndryshme. Ajo mund të përdoret nga njerëz që kanë nevojë për të rimbushur substancat e nevojshme të trupit.
Ka një listë të atyre për të cilët është vendosur perimet, por me kufizime. Shumë janë të interesuar, ju mund të hani rrepkë për njerëzit që vuajnë nga përdhes ose jo. Rrepkë lejohet të përdorë, por me kujdes: duhet të ndiqni një dietë të caktuar dhe mos abuzoni me produktin.
Sigurohuni që të mbani mend se rrepkat mund të irritojnë zorrët, dhe gjatë natës mukoza nuk duhet të marrë një ngarkesë shtesë. Kur përdhes është më mirë të mos ngarkoni organe të tjera dhe të mos provokoni procese inflamatore.
Rrepkë mund të shkaktojë dhimbje të rënda të barkut, e cila fillon me një dhimbje barku të vogël, pastaj, pas disa orësh, shfaqet bloating. Përbërja e rrepkë gjithashtu ka vaj esencial mustardë, i cili në mënyrë agresive ndikon në mukozën.
Sa shpesh dhe në çfarë sasie?
Duhet të jeni të kujdesshëm kur hani rrepka. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili do të caktojë një meny individuale. Dhe, nëse ai vendos se rrepkat janë të lejuara në dietë, vetëm atëherë mund të hahet.
Është e rekomanduar jo edhe rrepkë vetë, por një zierje të lartë të saj. Për ta bërë këtë, merrni gjethe të reja, derdhni dy gota ujë, ëmbëlsoni një sheqer pak dhe pastaj pini dy herë në ditë. Ndihmon për të pastruar mëlçinë e substancave të dëmshme.
Ndihmë! Fruti mund të hahet, por në sasi të vogla. Mjafton një çift i rrepka të vogla të shkrihen në një sallatë me perime të freskëta. Është e lejueshme të konsumoni një sasi të vogël rrepkësh dhe jo më shumë se një herë në ditë. Kur përdhes ju duhet të pini shumë, kështu që lëngu i rrepkë dhe karrota në përmasa të barabarta nuk do të bëjë dëm.
Pasojat e mundshme negative të pijes
Nëse përpiqesh të mos kufizosh veten, por në të njëjtën kohë ka sëmundje serioze të traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave, pankreasit, atëherë bëhuni gati për përkeqësimin e sëmundjeve të mësipërme. Në të gjithë ju duhet të dini kur të ndalet.
Përveç kësaj, nëse hani rrepkë në mënyrë të pakontrolluar, dhe keni probleme me tiroidin, atëherë mund të shfaqen goiter dhe komplikime serioze. Ushqimi i radishes gjatë natës, ju rrezikoni të fitoni gulçim, acarim të dhimbjes së barkut dhe dhimbje barku të pakëndshme.
Sa për përdhes, ju mund të filloni të përjetoni probleme të tjera - djegie në fyt, dobësi në të gjithë trupin, kruajtje në të gjithë lëkurën, djersitje të shpeshta. Është e pamundur që sëmundjet e veshkave të përkeqësohen me përdhes. Në fund të fundit, kjo sëmundje është e ndërlikuar, me probleme me veshkat, vetëm përkeqësohet.
Alternativa për të ngrënë rrepkë
Konsideroni recetat e ndryshme që do të ndihmojnë të heqin qafe pasojat e këqija të përdhes. Të eliminohen plotësisht nga ushqimet dietë me bazat purine. Ata rrisin nivelin e acidit urik, dhe vazhdimisht provokojnë sulme të përdhes.
Përgatitja e dietës së duhur
Kjo zakonisht bëhet nga një nutritionist profesionist. Nutritionist zgjedh çdo ditë për normën e yndyrës, proteinave dhe karbohidrateve për pacientin. Me këtë dietë, trupi nuk do të dobësohet.
- Produktet e zgjedhura si duhet do të ndihmojnë që gjithmonë të jenë në gjendje të mirë dhe më të shpejtë për të përballuar përdhes.
- Duhet të pini shumë ujë në ditë. Minimumi duhet të përdoren 2 litra lëng. Uji do të shkurtojë acidin urik nga veshkat më shpejt dhe do të përshpejtojë procesin e shërimit. Gjithashtu, kjo metodë do të ndihmojë në pastrimin e veshkave kur ato të lënë pas dore.
- Pesha Humbje. Nëse pacienti është mbipeshë, menjëherë duhet të filloni ta humbni atë. Pas humbjes së peshës, gjendja e përgjithshme e trupit përmirësohet dhe sëmundja zhduket. Mjeku duhet të zgjedhë një sërë ushtrimesh dhe dietë të saktë.
Receta Sallatë e Shpejtë dhe e Shëndetshme
- Ngrini dy karota në një grila.
- Shto lakër të copëtuar.
- Përzihet me feta të hollë të selino.
- Përzihet me një lugë gjelle vaj liri, pak kripë dhe piper.
Recetë lëngje
- Thur karrota dhe rrepka imët, shtoni në blender, përzierje.
- Pastaj përzieni me një gotë ujë, shtoni kripë.
Është e rëndësishme! Pini një herë ose dy herë në ditë për një gotë në ditë, më mirë në mëngjes dhe para gjumit. Është e pamundur të abuzoni me pije të specifikuar, mundësia e zgjatjes së barkut.
Përdhes është një sëmundje shumë e fshehtë që ka shumë "gracka". Në përdhes, është e rëndësishme të ndiqni një dietë, të trajtohen me ilaçe, të vëzhguara rregullisht nga një mjek. Sa për rrepkë, është e lejueshme në sasi të vogla. Është mirë të gatuani lëngun nga rrënja dhe ta përzieni atë me karotë. Rrepkë pastron plotësisht trupin e substancave të dëmshme dhe ndihmon për të përballuar peshën e tepërt, e cila është shumë e rëndësishme në trajtimin e përdhes.
