Ëmbëlsirë e mrekullueshme: receta për pastrimin e anijeve me shtimin e mjaltit, limonit dhe komponentëve të tjerë

Gjendja e shëndetshme e enëve është çelësi i shëndetit të gjithë organizmit. Dieta, mënyra e jetesës, stresi dhe faktorët e jashtëm të çojnë në shkrirjen graduale të mureve të enëve të gjakut të masave mikrobiale, tromboze dhe yndyrore, gjë që çon në zhvillimin e shumë sëmundjeve kronike.

Një nga mënyrat për pastrimin e enëve të gjakut nga pllakat patologjike është të hani enët me bazë xhenxhefil. Me cilat komponente ky produkt mund të kombinohet për të arritur një rezultat dhe cilat efekte anësore mund të jenë, lexoni artikullin tonë.

Cili është efekti?

Anijet e pastrimit me xhenxhefil janë për shkak të omega-3 dhe omega-6 acidet yndyrore të pangopura që përmbahen në të, të cilat janë të nevojshme për hedhjen e gjakut dhe shfaqin vetitë antioksiduese, qelizat e ngopura me oksigjen. Hedhja e gjakut zvogëlon ndjeshëm rrezikun e mpiksjes së gjakut në enët e gjakut për shkak të normalizimit të presionit të gjakut, gjë që ndihmon në përmirësimin e memories dhe parandalimin e aterosklerozës.

Efekti më i fortë në pllakat aterosklerotike ka një substancë biologjike aktive, e cila gjendet vetëm në xhenxhefil - gingerol. Gingerol lidhet me molekulat e kolesterolit (lipoproteinat e ulëta dhe shumë të ulëta të densitetit) dhe i shkakton ato të prishen në komponime më të vogla, të cilat më vonë shpërndahen me rrjedhën e gjakut.

Efekti mbi pllakat aterosklerotike

Kolesteroli në trup ndahet në fraksione të ndryshme: trigliceridet dhe lipoproteinat. Lipoproteinat janë "të dobishëm" (densitet të lartë) dhe "të dëmshëm" (dendësi të ulët dhe shumë të ulët).

Efektet e xhenxhefilit shfaqen në uljen graduale të kolesterolit të ultë dhe të ulët në gjak, një rënie në formimin e tyre në mëlçi dhe shkatërrimin e pllakave aterosklerotike.

Veprimi i xhenxhefilit plotësohet nga forcimi i mureve të enëve të gjakut, pasi pllakat e kolesterolit nuk formohen në enë të shëndetshme. Vetitë më të mëdha shëruese të xhenxhefilit manifestohen në një formë të grimcuar dhe pas trajtimit të ngrohjes. Për një efekt të rëndësishëm terapeutik është e nevojshme për të kryer kurse të përsëritura të xhenxhefil.

Ndikimi në zemër

Në lidhje me zemrën, xhenxhefeli shfaq vetitë e mëposhtme:

• Mbrojtja e enëve të zemrës.
• Forcimi i miokardit.
• Shërimin e bilancit të energjisë.
• Efekti antioksidant.
• Si rezultat i përdorimit të xhenxhefil, ka një rritje në punën e zemrës me një rritje afatshkurtër në rrahje zemre.

Disa substanca në përbërjen e xhenxhefilit mund të ndikojnë direkt në punën e zemrës:

1. vitamina K;
2. magnezi;
3. zink;
4. kalciumi;
5. fosfor.

Ata janë të ngulitura në muret e qelizave, luajnë rolin e enzimeve dhe rivendosin ekuilibrin qelizor dhe energjik të zemrës.

Ginger gjithashtu përmban vitamina të tretshme në yndyrë dhe selen, të cilat janë antioksidantë natyrorë, të cilët ndihmojnë qelizat e zemrës të mbajnë një ekuilibër të lartë të energjisë.

Çfarë jep pastrimin nga kolesteroli?

Pastrimi në kohë i mureve të enëve të gjakut dhe gjakut nga kolesteroli dhe pllakat e tij ju lejon të shmangni paraqitjen dhe përkeqësimin e sëmundjeve të mëposhtme:

• Venat me variçe.
• Thrombophlebitis.
• Shqetësimi i qarkullimit të gjakut cerebral.
• Infarkti i miokardit.
• Sëmundje ishemike e zemrës.
• Sëmundje të zemrës hipertensive.

Mirëmbajtja e shtratit vaskular kontribuon në:

1. funksionimin normal të mëlçisë dhe veshkave, me një furnizim të pasur të gjakut;
2. përmirëson transferimin e gjakut të oksigjenit dhe shpërndarjen e tij në të gjitha organet;
3. parandalon zhvillimin e çrregullimeve trofike (ulcerat trofike, gangrenën);
4. përmirëson thithjen dhe tretjen në zorrët;
5. rikthen bilancin e këmbimit;
6. mban memorie dhe vëmendje të lartë.

Indikacionet dhe Kundërindikimet

Indikacionet:

• Kolesteroli i rritur i gjakut.
• Dhimbje koke të shpeshta ose intensive, migrenë.
• Spazma e muskujve të kokës dhe qafës.
• Shkelja e qarkullimit cerebral.
• Venat me variçe.
• Vizioni i reduktuar dhe dëgjimi i etiologjisë vaskulare.
• Ulur kujtesën dhe vëmendjen.
• Sindromi i lodhjes kronike.

Kundërindikacionet:

• Përkeqësimi i gastritit kronik eroziv dhe ulçera peptike.
• Gjakderdhje gastrointestinale dhe polip.
• Hipertensioni 3 faza.
• Shtatzënia dhe laktacioni.
• Gjendje febrile.
• Intoleranca individuale.
• Sëmundje infektive në fazën akute.

Receta e mjeteve juridike popullore

Në rast të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek (mjek i përgjithshëm ose kardiolog). Ai do të përcaktojë nevojën për marrjen e barnave dhe xhenxhefil, do të japë rekomandime për përdorimin e tyre të përbashkët, do të kryejë ekzaminimin e nevojshëm, do të shënojë afatet e trajtimit dhe do ta vendosë pacientin në llogarinë e dispenzurës.

përzierjet

Me limon, mjaltë dhe hudhër

përbërësit:

• 300 gram rrënjë xhenxhefil;
• 1 tërë limon;
• 150 gram mjaltë;
• 20 gram hudhër të freskët.

Metoda e Përgatitjes:

1. Xhenxhefil dhe limoni larë. Lemon shpëtoj nga gropa. Pritini në copa të vogla, përzieni.
2. Shkrirja në një blender ose mish i grirë dy herë.
3. Shto mjaltin në përzierje, përzihet për 5 minuta.
4. Prerë mirë hudhër ose pres në një shtypje, shtoni në përzierje, përzierje.
5. Për të ruajtur përzierjen e gatshme në frigorifer në xhami me një mbulesë të dendur.

aplikimi: brenda, pa marrë parasysh ushqimet, 1 lugë gjelle 3 herë në ditë. Kursi është 30 ditë.

Lexoni më shumë për vetitë e dobishme të përbërësve dhe mënyrën e përgatitjes, shih videon më poshtë:

Me mjaltë

përbërësit:

• 350 gram rrënjë xhenxhefil;
• 1 tërë limon;
• 200 gram mjaltë.

Metoda e Përgatitjes:

1. Rrënjë xhenxhefil dhe limon shpëlarje, hiqni papastërtinë, hiqni eshtrat nga limoni.
2. Pritini xhenxhefil dhe limon në copa të vogla, bluaj në një blender.
3. Shtoni mjaltë në përzierje, përzierjeni tërësisht për 3 minuta.
4. Transferoni përzierjen në një pjatë xhami me një kapak të ngushtë.
5. Shitore në frigorifer për jo më shumë se 2 muaj.

aplikimi: brenda, në mëngjes, 2 lugë 30 minuta para mëngjes. Kursi i 20 ditëve, pas një ndërprerjeje prej 10 ditësh, kursi mund të përsëritet.

Me arra

përbërësit:

• 200 gram rrënjë xhenxhefil.
• 300 gramë arra.
• 150 gram mjaltë të lëngshëm.
• limon për shije.

Metoda e Përgatitjes:

1. Hiq xhenxhefil, prerë në feta, mish i grirë dy herë.
2. Peel arra nga shell dhe ndarëse të brendshme, pres. Tiganisje afatshkurtër ose gatim në një mikrovalë për 2 minuta lejohet.
3. Mix arra me xhenxhefil, llokoçis për 1 minutë.
4. Derdhni mjaltin në përzierje, përzieni, shtoni shije limoni të grirë për shije.
5. Vendosni përzierjen në frigorifer.

Shitore në një enë qelqi me një kapak të ngushtë.

aplikimi: brenda, deri në 5 herë në ditë, 1 lugë çaji gjysmë ore para ngrënies. Mos e përdorni gjatë natës. Kursi është 21 ditë, pastaj një pushim prej 1 javë dhe një kurs i dytë.

Çaj xhenxhefil

përbërësit:

• 20 gram rrënjë xhenxhefil;
• 1 litër ujë;
• limon, sheqer, kanellë për shije.

Metoda e Përgatitjes:

1. Kulloni ujin.
2. Ginger larë dhe hekura, ose bluaj në një blender.
3. Shtoni xhenxhefil në ujë.
4. Për shije shtoni sheqer, pluhur kanelle, shtoni limon.
5. Ftohtë në 70 gradë.

aplikimi: brenda, 200 ml për 1 orë para ngrënies. Në ditë jo më shumë se 400 ml. Kursi - 2 javë.

Kefir koktej

përbërësit:

• 1 litër kefir 1%;
• 20 gram pluhur kanelle;
• 10 gram xhenxhefil të freskët.

Metoda e Përgatitjes:

1. Ginger lani, pres në një blender, përzierje me kanellë.
2. Shtoni në përzierje 1 litër kefir, përzierni deri sa të qetë.
3. Shitore jo më shumë se një ditë.

aplikimi: me gojë, 250 ml 2 orë pas ngrënies, si zëvendësim për darkë. Në ditë përdorni jo më shumë se 600 ml. Kursi është 10 ditë.

Infuzion xhenxhefil

përbërësit:

• 20 gram rrënjë xhenxhefil;
• 1 litër ujë;
• sheqer, limon për shije.

Metoda e Përgatitjes:

1. Zhgeni rrënjë xhenxhefil, hekura.
2. Kulloni ujin, hiqni nga nxehtësia.
3. Shtoni xhenxhefil në ujë, përzieni.
4. Vendoseni sërish në zjarr, ziejini për 3 minuta, mos e çoni në vlim.
5. Këmbëngul 2 orë.
6. Ruani në frigorifer deri në 3 ditë.

aplikimi: brenda, deri në 300 mililitra në ditë, veçmas nga ngrëniet, të ndarë në 3 doza. Para përdorimit mund të nxehet. Shtoni sheqer dhe limon nëse dëshironi.

Efektet anësore të mundshme

1. Irritimi i mukozave të gojës dhe traktit gastrointestinal, të manifestuara nga kollitja, rritja e sasisë së pështymës, rritja e lëvizshmërisë intestinale.
2. Hidhërimi afatshkurtër në gojë.
3. Skuqje e lëkurës së gjoksit dhe fytyrës.
4. Rritje e shkurtër e shkallës së frymëmarrjes.
5. Nauze, diarre, të vjella.
6. Rritja e djersitje.
7. Zvogëlimi i mpiksjes së gjakut.
8. Ethet afatshkurtra.

Rrënja e xhenxhefilit përmban një substancë të veçantë - gingerol, e cila ka një aktivitet të lartë kundër atherosclerosis vaskulare, dhe gjithashtu ekspozon shumë pronave të theksuara shëruese për të gjitha organet.

Përdorimi sistematik i ushqimit me shtimin e rrënjëve të xhenxhefilit në mënyrë efektive do të pastrojë enët e pllakave aterosklerotike dhe do të mbrojë trupin nga sëmundjet akute dhe kronike të sistemit kardiovaskular.