Rrënja e xhenxhefil: çfarë është dhe si është e dobishme për meshkujt? Vetitë medicinale dhe recetat më të mira

Sot, xhenxhefil, në veçanti - rrënja e tij, përdoret jo vetëm si erëza ose aromë në përgatitjen e enëve të ndryshme, por edhe për parandalimin e një numri të madh të sëmundjeve.

Ginger ka shumë prona medicinale, dobia e saj është e paçmueshme në sëmundje të ndryshme, por përveç cilësive të mira të rrënjës, ka edhe kundërindikacione që duhet të merren parasysh kur përdorin receta dhe hahet produkte të gatshme, për shembull, turshi. Për të gjitha karakteristikat e cilësisë së produktit dhe efektin e saj në trupin meshkuj, lexoni artikullin.

Cila është përbërja e rrënjës dhe si është e dobishme për trupin mashkullor?

Cila është rrënja, cila është përbërja e saj, cili është raporti i elementëve kimikë të dobishëm për trupin mashkullor dhe a mund të jetë bimë e dëmshme? Si pjesë e rrënjës së xhenxhefilit përmban substanca që mund të ndikojnë dukshëm në gjendjen e trupit mashkullor:

• vitamina (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro- dhe macronutrientet (natrium, kalium, kalcium, magnez, fosfor, hekur, mangan, bakër, zink, selen);
• aminoacidet (rreth 15%);
• vajra esenciale (3%);
• acidet yndyrore polyunsaturated.

Për trupin mashkullor, përfitimet e xhenxhefilit janë për shkak të komponentëve të mëposhtëm:

1. Vitaminat e grupit B (B1, B4, B5) - të gjithë sistemin e qarkullimit të gjakut, si dhe një rush gjak në organet e legenit, të kthehen në normale, e cila ka një efekt të dobishëm mbi potencialin dhe gjendjen e trupit në tërësi; promovojnë devijimin e pështymës për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes.
2. Vitaminat e grupit B (B2, B6) - marrin pjesë në asimilimin e proteinave dhe korrektësinë e tij në trupin e një njeriu, i cili kontribuon në forcimin dhe rritjen e skeletit muskulor.
3. Vitamina K - përmirëson kujtesën dhe përqendrimin.
4. Vitamina C - Forcon muret e enëve të gjakut, zvogëlon tensionin e gjakut, ul nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak, parandalon koagulimin e gjakut, zvogëlon rrezikun e trombozës, përmirëson imunitetin dhe rezistencën ndaj stresit, zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular (një nga shkaqet kryesore të vdekjes për meshkujt në mbarë botën) dhe rikthen fuqinë.
5. zink - merr pjesë në prodhimin e spermës, hormoneve seksuale mashkullore, si dhe në funksionimin e duhur të prostatës.
6. selen - është përgjegjës për prodhimin e testosteronit, rrit fuqinë, mangësia e saj mund të ndikojë negativisht në aftësinë riprodhuese të burrave.
7. Acidet Amino Acidet esenciale, acidet yndyrore polyunsaturuar dhe Mineralet - promovoni mirëqenie të shkëlqyeshme, lehtësojnë dhimbjet në nyje, ndihmojnë në luftën kundër peshës së tepërt.
8. nxitës - Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave dhe mineraleve në përgjithësi, xhenxhefili konsiderohet nxitësi më i fuqishëm.

Përveç përfitimeve shëndetësore, ka një numër të kundërindikacioneve, në mungesë të vëmendjes së duhur ndaj së cilës, xhenxhefil mund të dëmtojë trupin mashkullor në tërësi, domethënë:

• me ulcerat e stomakut me ashpërsi të ndryshme;
• kolit ulcerativ;
• zbaticë e ushqimit;
• sëmundjet e urinës dhe të mushkërive;
• me gjakderdhje të origjinave të ndryshme dhe hemorroideve;
• me diabet, nëse mjalti përdoret në recetë;
• në shkelje akute të qarkullimit të gjakut të trurit;
• nëse jeni alergjik ndaj xhenxhefilit dhe përbërësve të tjerë;
• në temperaturë të lartë.

Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me përfitimet e xhenxhefilit për shëndetin e meshkujve:

Kur pronat shëruese janë më të theksuara dhe pse?

Është e rëndësishme të dimë në çfarë forme dhe sasi njeriu duhet të konsumojë xhenxhefil.për të maksimizuar pronat e saj të dobishme. Përfitimet e xhenxhefilit varen nga përdorimi i freskët, i thartuar, i tharë, në formën e tretësit, çaj - aq më pak përpunimi rrënja ka kaluar, aq më e dobishme do të jetë.

A është e mundur të hahet rrënja e papërpunuar dhe si? Në formë të freskët, ju thjesht mund të përtypni lobën e xhenxhefilit të peeled, dhe në formën e lëngut: rrënja është rubbed në një rende dhe shtrydh lëng shtrydhur. Lëngja mund të konsumohet si një pije e pavarur.dhe gjithashtu thjesht shtoni enët kur përgatiteni salcat.

Kur dhe si ta përdorni produktin për përfitim maksimal?

Në mungesë të ndonjë kundërindikacioni dhe intolerance ndaj një organizmi të caktuar, për parandalimin e sëmundjeve të prostatës, duke përfshirë prostatit, sistemin gjenitourinar, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundjet e tjera, burrat duhet të konsumojnë rreth 0.5-1 gram për 1 kg peshë trupore në ditë, maksimum 2 gram, mundësisht të freskët - rreth 4-5 lugë lëngje gjatë ditës.

Nëse për ndonjë arsye, për shembull, mos e shijoni xhenxhefil thjesht, ju nuk mund ta përdorni atë të freskët, por jeni të sigurtë se do të ndihmojë - dozen optimale për natën është 1-2 gota çaj xhenxhefil ose 8-10 pika të tinkturës xhenxhefil në alkool ose vodka, të bëra sipas recetave të përshtatshme.

Recetat medicinale të bazuara në rrënjë

Si një trajtim për sistemin mashkullor gjenitourinar, sëmundjet kardiovaskulare dhe problemet me humbjen e peshës, mjetet juridike popullore bazuar në xhenxhefil janë të rekomanduara. Megjithatë, Është e nevojshme të jeni të vëmendshëm ndaj dozave, dhe gjithashtu, në prani të komplikimeve, rekomandohet kombinimi i trajtimit me ilaçe.

Nga kolesteroli

Si një mjet në luftën kundër kolesterolit të lartë, xhenxhefil përdoret në versionin e mëposhtëm:

• pluhur xhenxhefil (ose lëng të freskët) 1/2 tsp;
• arra 5-6 copë;
• 1 lugë gjelle mjaltë.

Të gjithë përbërësit janë përzier dhe dërguar në frigorifer për një ditë, pastaj përdorni 1 lugë gjelle para ngrënies. Kursi i trajtimit është 30 ditë.

Në rast emergjence, përdorni opsionin e mëposhtëm.:

• 3 lugë gjelle xhenxhefil (së bashku me peeled grimcuar në një mulli mishit);
• 1.5 litra ujë;
• 2 lugë nenexhik;
• 2 lugë mjaltë;
• 1 limon (lëng shtrydh).

Sillni ujë, nenexhik dhe xhenxhefil në një vlim dhe vlim në ngrohje të ulët për 15 minuta. Tjetra, shtoni mjaltë dhe lëng limoni sipas recetës. Supë e ngrohtë pihet plotësisht gjatë ditës.

Me peshë të tepërt

Ginger ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit të tretjes dhe gjithashtu merr pjesë në përshpejtimin e proceseve metabolike kur konsumohet në çfarëdo forme. Doza maksimale ditore prej 2 gram për kilogram peshë.

Në këtë rast rrënjë xhenxhefili është përdorur si një freskët - kur shtohet në salads, si erëza, si dhe për të bërë çajtë cilat mund të konsumohen jashtë ngrënies.

përbërësit:

• 30 gram rrënjë xhenxhefil;
• 1 gotë uji.

Përgatitja:

1. Xhenxhefil prerë në feta, derdh ujë dhe të vënë në zjarr.
2. Cook deri në vlim dhe pastaj mbi ngrohjes ulët për një tjetër 15 minuta.
3. Tendë e gatshme e supë dhe pak ftohtë. Opsionale, shtoni lëng limoni dhe mjaltë për të shtuar prona të dobishme për çaj.

Pini çaj para ushqimit për 30 minuta.

Nga presioni i lartë i gjakut

Në përputhje me rrethanat, xhenxhefil do të jetë më i mirëpritur në parandalimin dhe trajtimin e hipertensionit primar. Në këtë rast, xhenxhefil është përdorur, si me peshë të tepërt - si aditivëve të ushqimit dhe çaj xhenxhefil.

Rekomandohet të plotësohet trajtimi me banjot e këmbëve:

• 200 gram xhenxhefil;
• 1 filxhan ujë të valë.

Përgatitja:

1. Zhvishem dhe prerë imët xhenxhefil.
2. Mbushni me ujë të valë dhe insistoni rreth 30 minuta.
3. Shtrëngoni supë dhe shtoni në banjë këmbë.

Anijet do të zgjerohen, rrjedha e gjakut do të rritet dhe presioni do të kthehet në normale.

Nga impotenca

Është gjithashtu më mirë të përdorni teas dhe tinctures si parandalimin dhe trajtimin e impotencës., por përfitimi më i madh do të sjellë tinkturën e mëposhtme:

• 300 gram xhenxhefil;
• 1 limon;
• 3 lugë mjaltë.

Përgatitja:

1. Xhenxhefil żshtż terren nż njż mish mulli ose grater së bashku me zhvishem.
2. Shkrini limon në mënyrë të ngjashme me zhvishem, shtoni 3 lugë mjaltë dhe përziejeni mirë.
3. Insistoni 24 orë në temperaturën e dhomës dhe ruani në frigorifer.

Aplikoni tinkturë në një lugë çaji për gjysmë ore para fillimit të "intima".

Rrënja e xhenxhefilit ndryshon në përbërjen kimike nga një numër i madh i substancave të dobishme, ndihmon në trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve. Prandaj, pyetja nëse rrënja e xhenxhefilit është e dobishme apo jo nuk është e vlefshme, por është e rëndësishme të kuptojmë pse ta përdorim atë. Megjithatë, xhenxhefil nuk është një ilaç për të gjitha sëmundjet, mos harroni për kundërindikacionet, dhe në raste të vështira nuk e lënë pas dore ndihmën e specialistëve dhe trajtimit mjekësor. Mos keqtrajoni xhenxhefil, një sasi shumë e madhe, e marrë me gojë, është e sigurtë se do të shkaktojë urth dhe diarre.