Një erë e këndshme freskuese e majdanozit na shoqëron vazhdimisht gjatë gjithë vitit në spërkatën me mish të gjelbër, supë, sallatë perimesh dhe ushqim të konservuar dimëror. Por nëse në jetën e zakonshme pak njerëz mendojnë për numrin e gjetheve ose rrënjëve të ngrënë, atëherë gjatë shtatzënisë, nëna e pritshme duhet të jetë e kujdesshme dhe e kujdesshme kur përdor këtë erë, e cila ka vetitë shumë të forta dhe të papritura.
Përshkrimi botanik
Brilliant pinnacle lë të ndritshme të gjelbër të biennial nga familja Umbrella, e cila rritet deri në një metër në lartësi, nga përmbajtja e vitaminave dhe mineraleve janë përpara perimeve dhe frutave të tjera. Në sajë të vajrave esenciale, të gjitha pjesët e bimës kanë një shije dhe erë pikante - si rrjedhin degëzuar dhe një rrënjë mishi me formë konike.
A e dini? Në Romën e lashtë, majdanozët iu dhanë gladiatorëve para betejës për të dhënë kurajë dhe për të rritur moralin.
Më së shumti rriten varietetet me gjethe me gjethe të zakonshme dhe kaçurrela, dhe shumëllojshmërinë rrënjësore të bimës. Përveç aplikimeve në gatim, është përdorur prej kohësh në mjekësi për të përshpejtuar shërimin e plagëve, për të përmirësuar funksionin e veshkave dhe si një agjent anti-inflamator.
Përfitimet dhe dëmet gjatë shtatëzanisë
Majdanoz, si një burim natyral i vitaminave, mineraleve dhe komponimeve biologjikisht aktive të nevojshme në dietën e një gruaje shtatzënë, ka një efekt pozitiv në gjendjen e nënës së ardhshme dhe formimin e organeve dhe sistemeve të fëmijës.
Vetitë medicinale të erëzave janë të gjera dhe të ndryshme:
- vitamina C, shuma e së cilës në këtë bimë është shumë më e madhe se në agrume, forcon sistemin imunitar dhe rrit rezistencën ndaj sëmundjeve infektive;
- Përmbajtja e lartë e hekurit mbron gratë nga anemia dhe parandalon fëmijën në rritje nga uria nga oksigjeni;
- kripërat e kaliumit, kalciumit, magnezit dhe fosforit janë të nevojshme për zhvillimin e duhur të shtatzënisë dhe formimin e një sistemi të shëndetshëm muskuloskeletal në embrion;
- acid folik mbron sistemin nervor të fetusit nga anomalitë kongjenitale;
- majdanoz ka veti antipiretike, dhe efekti i saj diuretik ndihmon në lehtësimin e ënjtjes;
- fërkim të lëkurës me sapun të bimëve trajton aknet, prodhon një efekt zbardhues dhe zvogëlon pigmentimin, që shfaqet shpesh gjatë shtatëzanisë.
Por aroma aromatike ka prona të tjera që, nëse përdoren tepër, mund të kenë një efekt negativ. Vajrat esenciale të erëzit përmbajnë substanca që rrisin tonin e mitrës dhe veprojnë si stimulues të muskujve. Në mjekësinë popullore, kjo fabrikë përdoret shpesh si një mjet abortiv.
Është e rëndësishme! Mos e tejkaloni nivelin ditor të konsumit të majdanozit për shkak të kërcënimit të lindjes së parakohshme ose abortit.
Përveç kësaj, një pjesë e myristicinës mund të shkaktojë marramendje, koordinim të dëmtuar dhe konfiskime. Duke kaluar nëpër placentë, ajo mund të shkaktojë rritje të ritmit të zemrës në fetus dhe patologji të tjera.
A është e mundur të hahet majdanoz gjatë shtatzënisë
Me përdorimin e duhur të uzinës në sasi të arsyeshme, ju mund të shmangni ndikimin negativ në shëndetin e gruas dhe fetusit. Gjithkush e njeh preferencën e pazakontë të shijes së grave shtatzëna, por nëse ka një dëshirë për të ngrënë të gjithë barin e barit të freskët me erëza menjëherë, duhet të hidhet poshtë.
Duhet mbajtur nga të hahet majdanoz i freskët në sasi të mëdha
Në fazat e hershme
Për të siguruar trupin me vitamina dhe kripëra minerale, në gjysmën e parë të shtatzënisë rekomandohet që të përdorni zarzavate të freskëta në disa sprigs si një erëza për enët. Ju nuk duhet të pini lëng të freskët të bimëve dhe të hani farat që përmbajnë një sasi të shtuar të vajrave esenciale. Në të njëjtën kohë nuk ka kufizime për përdorim të jashtëm në të freskëta ose në zierje për qëllime kozmetike dhe mjekësore.
A e dini? Në kohët e lashta, majdanoz u konsiderua një talisman kundër forcave të këqija, prandaj, në pritjet e personaliteteve, ajo ishte gjithmonë e pranishme në enët në tryezë.
Në afate të vonshme
Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, ju mund të përdorni majdanoz si erëza. Broths janë përdorur për të larë sytë me conjunctivitis, në formën e kremra për të lehtësuar puffiness e qepallat dhe për shpëlarje të gojës për inflamacion të mishrat.
Pas konsultimit me një mjek, sipas udhëzimeve të tij, mund të pini infusione për të lehtësuar ënjtjen ose përzierjen e toksemisë. Lëng i freskët i bimëve përdoret për të zbardhur njollat e pigmentit dhe si një locion për kafshimet e insekteve.
Si për të ngrënë majdanoz
Gjatë shtatzënisë, perimet e freskëta, pemët dhe bimët janë të domosdoshme për një grua dhe fëmijën e saj të ardhshëm, kështu që nuk duhet të heqësh dorë nga burimi natyral i vitaminave dhe mineraleve esenciale, duke përfituar nga aroma aromatike. Por, para se të blini majdanoz, është e dëshirueshme të siguroheni se kur u rritën, kimikate të ndryshme nuk përdoreshin për të mbrojtur kundër dëmtuesve apo stimuluesve të rritjes.
Është e rëndësishme! Duhet të theksohet se të gjitha pronat e majdanoz gjatë ngrirjes janë ruajtur, dhe është e pamundur për të përdorur zarzavate të ngrira në sasi më të madhe se ato të freskëta.
gjelbërim
Për një dietë të ekuilibruar, sipas rekomandimeve të mjekëve, sasia optimale e majdanozit të freskët për gratë shtatzëna është 10-15 g në ditë. Shtoni në salads dhe ushqime të gatshme. Doza e tepërt prej 100 g mund të jetë potencialisht e rrezikshme.
Kur blini gjethet e bimës duhet të jenë elastike, të keni një ngjyrë të ndritshme uniforme, ngjyrë jeshile të errët dhe një sipërfaqe me shkëlqim. Prania e çdo spote, njolla, gjurmë të kalbave dhe dëmtimi nga insektet.
Shkalla e konsumit të majdanozit të freskët nuk është më shumë se 100 g në ditë.
Decoctions dhe infusions
Të gjelbërat me avull me ujë të valë ose me majdanoz përdoren kryesisht për përdorim të jashtëm. Ndonjëherë në gjysmën e dytë të shtatzënisë, lejohet përdorimi i infuzionit si një mjet për të përzier dhe edemë nga recetë e mëposhtme.
Një lugë çaji me farë deri në 0,5 litra ujë të vluar dhe futeni në një enë të mbyllur për 7-8 orë. Pas lodhje, merrni gjysmë ore para ngrënies në një lugë gjelle. Në çdo rast, përpara marrjes së vendimit për marrjen e infuzionit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj ose, nëse është e mundur, ta zëvendësoni erëzin me një mjet tjetër më të sigurt.
Kontradiktat e mundshme për t'u përdorur
Ashtu si me shumë produkte të tjera, për disa sëmundje ka kufizime për përdorimin e majdanozit nga gratë shtatzëna. Nën ndalimin e majdanoz me intolerancë individuale ndaj bimëve, hipotension, inflamacion i veshkave, fshikëzës dhe përdhes. Nëse në të kaluarën, një grua ka pasur tashmë dështime, ju duhet të braktisni përdorimin e të gjitha pjesëve të bimës në çdo formë.
Ne ju këshillojmë që të zbuloni pse është e ndaluar përdorimi i majdanave me kaçurrela.
Nëse masat merren në dietë, në dietën e ekuilibruar dhe në përdorimin e produkteve natyrore miqësore me mjedisin, nëna e ardhshme do të ruajë shëndetin e saj dhe do të sigurojë zhvillimin normal të foshnjës.
