Selino

Përfitimet e selino për burrat

Selami i njohur i kulturave të kopshtit (gjeth, rrjedhin dhe rrënjë) është përdorur jo vetëm për të shije dhe për të përmirësuar shijen e enëve, por edhe në mjekësinë popullore dhe tradicionale, domethënë si një mjet për të rritur aktivitetin seksual të burrave. Artikulli do të tregojë për pronat shëruese dhe si ta përdorë këtë perime të mrekullueshme.

Përbërja e vitaminës

Më poshtë janë përbërja kimike dhe vlera e energjisë e selino për 100 g të produktit ushqimor në përputhje me manualin për përbërjen kimike të produkteve ushqimore (I. Skurikhin M.).

Vlera e energjisë (ushqimore) e bimëve të gjetheve dhe rrënjëve (në kllapa):

  • përmbajtje kalori - 13 (34) kcal;
  • proteina - 0.9 (1.3) g;
  • yndyrna - 0.1 (0.3) g;
  • karbohidratet - 2,1 (6,5) g;
  • fibra diete - 1.8 (3.1) g;
  • acide organike - 0.1 (0.1) g;
  • uji - 94 (87.7) g;
  • acide yndyrore të pangopura - 0.1 (0.1) g;
  • mono- dhe disaharidet - 2.0 (5.5) g;
  • niseshte - 0.1 (1.0) g;
  • hirit - 1,0 (1,0) g;
  • acide yndyrore te ngopura - 0.42 (0.1) g.

Elementet makro:

  • Kalciumi Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Natriumi Na - 200 (77) mg;
  • kaliumi K - 430 (393) mg;
  • P-77 fosfor (27) mg.

Elementët gjurmë:

  • Hekuri Fe - 1,3 (0,5) mg;
  • alumini Al - 129,8 (131,7) μg;
  • bor B - 72,2 (42,2) μg;
  • Vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
  • jod I - 7.5 (0.4) μg;
  • Co kobalt - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Molibden Mo - 5.4 (4) μg;
  • Ni nikel - 14 (2.6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • seleni Se - 0.4 (0.7) μg;
  • strontiumi Sr - 69 mcg;
  • fluori F - 4 (4) μg;
  • Kromi i kromit - 2.1 (2.4) μg;
  • Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Ne ju këshillojmë që të lexoni për përdorimin dhe përdorimin e selino.

vitamina:

  • Vitamina PP - 0.4 (0.9) mg;
  • beta carotene - 4500 (10) mcg;
  • Vitamina A - 750 (3.0) mcg;
  • Vitamina B1 (tiaminë) - 0.02 (0.03) mg;
  • Vitamina B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
  • Vitamina B5 (acidi pantothenik) - 0.246 (0.4) mg;
  • Vitamina B6 (piridoksine) - 0.08 (0.15) mg;
  • Vitamina B9 (acid folik) - 21 (7) mcg;
  • Vitamina C - 38.0 (8.0) mg;
  • Vitamina E - 0.5 (0.5) mg;
  • Vitamina H (Biotin) - 0.65 (0.1) μg;
  • vitamina K (phylloquinone) - 29.3 (41) mcg;
  • Vitamina PP (ekuivalent niacin) - 0.4 (0.9) mg.

Përfitimet e selino për burrat

Bazuar në vlerën ushqyese të rrënjës, mjekësia rekomandon që kjo perime të përdoret nga burrat si një mjet, pronat e të cilave të dobishme do të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm dhe përballimin e problemeve të impotencës seksuale:

  • përmirëson qarkullimin e gjakut - shëndeti vaskular është i lidhur jo vetëm me potencë, por edhe me shëndetin e trupit në tërësi;
  • ndryshon dhe rikthen ekuilibrin hormonal - Sekreti i hormoneve seksuale zvogëlohet me moshën 1-1,5% në vit;
  • rrit prodhimin e testosteronit dhe produktin e saj kryesor të metabolizmit të androsteronit - numri i tyre lidhet drejtpërdrejt me fuqinë dhe ciklin jetësor të spermatozoideve;
  • duke qenë një antioksidant natyral selino është në gjendje të luftojë plakjen dhe manifestimet e prostatitis, adenoma, inflamacion të traktit urinare cila është shumë e rëndësishme për fuqinë e meshkujve mbi 40 vjeç;
  • aktivizon sintezën e androstenonit të hormonite cila është lëshuar në formën e feromonit që stimulon gratë;
  • forcon sistemin imunitar - shërben si parandalim i inflamacionit të sistemit urinar dhe organeve gjenitale mashkullore.

A e dini? Ekziston një shumëllojshmëri shumë premtuese e selino stalked për të përmirësuar fuqinë, e cila quhet Valor Men's.

Kundërindikacionet dhe dëmet

Ashtu si me çdo produkt të marrë si një agjent terapeutik, selino ka kundërindikacione për marrjen:

  • rritur aciditetin e stomakut;
  • venat me variçe dhe tromboflebiti;
  • hipertension;
  • komplikim dhe përkeqësim të sëmundjeve kronike;
  • urolithiasis;
  • sëmundjet akute dhe kronike të traktit digjestiv;
  • përçarje e fshikëzës së tëmthit dhe pankreasit;
  • mosha e vjetër;
  • reagime alergjike.

Përkundër listës së gjatë të kundërindikacioneve, perimet janë në gjendje të sjellin përfitime të konsiderueshme me përdorim të kujdesshëm nën mbikëqyrjen e specialistëve dhe vëmendje të kujdesshme ndaj manifestimeve të trupit të vet.

Si të përdorni selino për të rritur potencë

Ndryshimet në nivelet hormonale tek meshkujt ndodhin pas arritjes së moshave të mesme dhe të vjetra për shkak të plakjes së trupit, reduktimin e intensitetit të punës së organeve përgjegjëse për sintezën e androgjeneve dhe mënyrën e jetesës së pahijshme.

Kjo çon në një mangësi të testosteronit, në të cilën varet funksioni i ngrerë, dëshira e zërit dhe tensioni i muskujve. Në një përpjekje për të forcuar fuqinë, burrat po kërkojnë receta në mjekësinë tradicionale dhe popullore. Selino është një produkt që ndikon në prodhimin e testosteronit.

Është e rëndësishme! Vetitë shëruese të rrënjëve të selino në aspektin e efektit të tyre në funksionin seksual nuk janë inferiore ndaj rrënjëve të xhensenit.

Speciet e rrënjëve dhe kërcellave të kësaj bime konsiderohen si më të vlefshme për aktivitetin mashkullor dhe përmbajnë nivelin maksimal të lëndëve ushqyese.

Ju mund të hani selino si të papërpunuara, duke pirë dy herë në ditë, 50 g lëng të freskët para ngrënies dhe si përbërës në enët tjera. Shtimi i perimeve për produktet që gjithashtu rekomandohet për fuqizimin, për shembull, të ushqimeve deti, veçanërisht rrit efektin.

Video: Selino - një ilaç popullor për potencë

Receta të dobishme për përdorim

Pjesët më të vlefshme të bimës - rrënja dhe petioles - mund të përdoren në variacione të ndryshme sipas dëshirës dhe shijes, por më mirë të freskëta. Nga këto, ju mund të bëni salata, lëngje, kokteje, smoothies dhe tinktura, dhe ju mund të përmirësoni shijen me produkte shtesë.

Infuzion jo-alkoolik

Ata që janë kundërindikuar në alkool, mund të përdorin një infuzion perimesh në ujë (jo-alkoolike).

Do t'ju duhet:

  • 2 tbsp. l. (me një kodër) të rrënjës së selino të imët;
  • 0.5 litra ujë të ftohtë.

Këmbëngulni do të thotë që keni nevojë për 5-6 orë, merrni 80-100 ml 3 herë në ditë para ngrënies.

Ju mund të përdorni lëng nga gjethet, rrjedh dhe rrënjë. Për të eliminuar shijen e mprehtë të lëngut, ajo është e përzier me lëngje të tjera të perimeve ose agrume, ju mund të ëmbëlsoni me mjaltë. 50 ml lëng 3 herë në ditë është një normë e mjaftueshme e konsumit.

Infuzion universale të selino

Tinktura e alkoolit është bërë në vodka, alkool ose moonshine. Një pije e tillë, përveç përmirësimit të fuqisë, mund të përdoret në sëmundjet kardiovaskulare, si një vazodilator, si dhe për të forcuar sistemin imunitar.

Është e rëndësishme! Trajtimi me tinkturë alkooli selino sipas ndonjë recetë nuk duhet të zgjasë më shumë se 1 muaj. Pastaj ju duhet të merrni një pushim për 2 javë.

përbërësit:

  • gjethele selino - 500-600 g;
  • xhenxhefil (rrënjë e freskët) - 50 g;
  • hudhër - 3 karafil;
  • piper i nxehtë (pod) - 15-20 g;
  • alkool (45-50 °) - 1.5 litra.

Përbërësit e copëtuar në mënyrë të imët duhet të vendosen në një kavanoz dhe këmbëngulin për 2-3 ditë në një vend të ftohtë të errët dhe një javë tjetër në frigorifer. Sforco para përdorimit. Për qëllime terapeutike, është e mjaftueshme për të pirë 30 ml gjatë natës.

Ngjyra dhe shija e pijeve rezulton të jetë e mrekullueshme - mund të shërbehet edhe në një tryezë festive.

Një tjetër recetë e thjeshtë për të cilën do t'ju duhet:

  • 1 rrënjë;
  • dy gjeth jeshile;
  • 1 litër vodka.
Mbush 5 ditë, pi 30 ml 1 herë në ditë.

Është e rëndësishme! Përbërësit për infuzionet alkoolike janë copëtuar më mirë, jo duke përdorur një blender. Pra, do të jetë më e lehtë për të filtruar produktin e përfunduar. Cake mund të ripërdoren.

Sallatë e Vitamina

Sallatat e vitaminave dhe enët e tjera që rekomandohen për meshkujt për të rritur fuqinë mashkullore janë të thjeshta për t'u përgatitur dhe janë në dispozicion në përbërje - madje edhe një njeri që është larg gatimit mund të përballojë teknikën e gatimit.

Mjaft e thjeshtë dhe, sipas mendimit tonë, metodat më të shijshme gatimi janë paraqitur më poshtë:

  1. Rrënjë selino, karrota, turnips. Grate përbërësit, sezonin me vaj perimesh, kripë, lëng limoni. Përfshi gjellën në dietë 3 herë në javë.
  2. Kombinimi i përsosur i vitaminave është marrë duke shtuar rrënjë të rrënjës së selinoit në ushqim deti të zier, të copëtuar në një rende, të kalitur me lëng limoni.
  3. Një shtesë e madhe për enët kryesore do të jetë erëza - pesto gjelbër. Për ta bërë këtë, bluaj selino me majdanoz, hudhër, arra. Për shije, ju mund të shtoni me vaj ulliri, piper, kripë.
  4. Smoothies janë të përgatitur nga selino rrënjë me një shumëllojshmëri të përbërësve, të cilat gjithashtu janë të rekomanduara për të rritur potencë (banane, portokalli, domate, avokado). Është e nevojshme vetëm të merret parasysh se selino duhet të jetë përbërësi kryesor. Smoothies janë të përgatitur duke përdorur një blender dhe i kalitur me mjaltë, kripë ose piper.

Ndryshe nga medikamentet, rezultati i përdorimit të selino si agjent terapeutik do të duhet të presë 2-3 javë, me përdorim të rregullt. Kursi është projektuar deri në tre muaj me një pushim të mëtejshëm.

Metodat kryesore të magazinimit të selino

Rrënjët e selino janë gjithmonë në dispozicion në treg, kështu që nuk ka nevojë urgjente për ta ruajtur atë.

Por nëse kulture rriten në kopshtin e vet, atëherë ju mund t'i ruani rrënjët si kjo:

  • në kuti druri ose plastike, të spërkatur me rërë;
  • në qese plastike ose film ushqimor;
  • në myshk ose tallash halore;
  • për të ruajtur gjelbërimin e saj, është e këshillueshme që ta përfundoni në një leckë të lagur dhe ta vendosni në një qese, ta mbani në frigorifer;
  • për ruajtje të shkurtër (deri në 1 muaj), rafti më i ulët i frigoriferit ose i dhomës së perimeve do të bëjë;
  • në një bodrum të ftohtë, ju mund ta ruani rrënjën deri në pranverë, nëse krijoni kushtet e përshtatshme mikroklime (0 ... + 2 ° C) dhe ulni zarzavate.

Është e rëndësishme! Është e padëshirueshme të ngrijë rrënjën e selino - humbet vetitë e saj të dobishme për shëndetin e njerëzve dhe do të jetë i përshtatshëm vetëm si një erë aromatizuese për enët.

Selino mund të konsiderohet si një "Viagra" natyrore. Është e lehtë dhe e thjeshtë për të gatuar atë edhe për gatuan të papërvojë, dhe bollëkun e recetave në dispozicion do t'ju lejojë të ndryshoni menunë ditore. Shija e perimeve nuk është e të gjithë njerëzve, por ju duhet të jeni të vetëdijshëm për vetitë shëruese të këtij produkti. Konsumi i rregullt i seletit do të rrisë aktivitetin seksual, do të përmirësojë shëndetin fizik dhe mendor.