Kivi - një nga frutat më të dobishme ekzotike, e cila kështu erdhi në shije shumë. Ajo ka një vlerë të lartë ushqyese, dhe shijen e saj të pazakontë dhe origjinale ka gjetur aplikim të gjerë në kryeveprat e kuzhinës. Megjithatë, përparësia kryesore e kivi janë prona të dobishme, të cilat i përshkruajmë në këtë artikull. Ju gjithashtu do të mësoni se si ky frut ekzotik mund të dëmtohet dhe fushëveprimi i saj.
Përshkrimi i kulturës
Kivi është anëtar i gjinisë Actinidia. Kjo bimë është një hardhi treelike specie. Aktinidia e shijshme, apo aktinidia kinezeatdheu i të cilit është Kina. Në disa rajone, kivi ka emrin "vreshtin kinez", "mollë e gjelbër" ose "pjeshke majmuni". 
Emri modern i uzinës ishte për shkak të Breeder Zelandës së Re A. Ellison. Ai konsideroi se fruti është shumë të ngjashme me zogun e Zelandës së Re me të njëjtin emëre cila është një simbol kombëtar. Ky emër ishte në shijen e prodhuesve të këtij vendi, pasi ai kontribuoi në rritjen e tregjeve të shitjeve. 
Zog i kivi Gjethet e kësaj vile kanë një formë ovale dhe mund të arrijnë 17-25 cm në diametër. Fletët e të rriturve kanë një strukturë lëkure: pjesa e sipërme e fletës është e lëmuar dhe fundi është i mbuluar me një armë të bardhë në kombinim me vija të lehta. Gjethja e kivi ka një ngjyrë të gjelbër të errët, por gjethet dhe proceset e reja janë të mbuluara me qime të kuqe.
Gjithashtu të përdorura në ushqim janë frytet e bimëve të specieve Actinidia colomicta.
Në fillim të muajit maj lulëzojnë lule me ngjyrë të bardhë dhe krem në shkurre aktinidiane, të cilat mund të arrijnë 5 cm në diametër Periudha e lulëzimit zgjat 2-3 javë. Në disa rajone, periudha e fillimit mund të fillojë në qershor. Kiwis janë bimë dioecious, që është, vetëm lule femra apo meshkuj lulëzim mbi të. Prandaj, një kusht i domosdoshëm për formimin e fetusit është afërsia e bimëve të seksit të ndryshëm. 
Fruta kivi është e ngjashme me një vezë dhe mund të arrijë 5 cm në gjatësi dhe nuk kalon 3-4 cm në diametër. Varietetet moderne të aktinidisë kineze kanë një peshë mesatare që varion nga 75 në 100 g, dhe në disa varietete ajo mund të arrijë 150 g (ndërsa në një bimë të egër fruta nuk kalon 30 g). Lëkura e tyre ka një ngjyrë kafe me një nuancë të kuqërreme, dhe sipërfaqja e saj është e mbuluar me qime të imta. Mishi ka një ngjyrë të gjelbër të ndritshme me një bazë të ndritshme. Linjat e ndritshme dallojnë nga qendra e frutave, në intervalet midis të cilave farat janë të ngopura purpur. Në procesin e hahet fara kivi nuk janë të dukshme. 
Pema e pjekur, ose më mirë manaferrat në aspektin e biologjisë, ka një shije të ëmbël me lëkundjet e tharjes. Ajo i ngjan një përzierjeje të pineapple, luleshtrydhe dhe pjeprat. Në supermarketet tona Actinidia delikatesa shitet në një formë pak të papjekur, kështu që frutat tolerojnë transportin. Por le të hedhim një vështrim më të afërt në habitatin e kësaj hardhi dhe në mënyrën se si rritet.
A e dini? Frytet më të përhapura të kivi, të cilat kanë mish të gjelbër. Megjithatë, ka një shumëllojshmëri të "Kivi të Artë" (Kivi ari)bërthama e të cilit ka një ngjyrë të verdhë.
Ku dhe si rritet Kivi
Delikatesia e atdheut historik të aktinidisë është Kinë, e cila është bërë një nga prodhuesit më të mëdhenj të kësaj kulture. Këtu bima mori emrin "Yang Tao", i cili përkthehet nga mjeti kinez "pjeshkë prej luleshtrydhe", pasi ajo i ngjan luleshtrydhe në shijen e saj, dhe duket i largët i ngjashëm me pjeshkën. Evropianët, të cilët gëzonin këtë ekzotik, e quajtën fruta "vreshtin kinez".
Jo shumë kohë më parë, vështirësia në rritjen e kësaj bime ishte mbindjeshmëria e saj ndaj temperaturës dhe kushteve klimatike. Edhe një ndryshim minimal mund të çojë në një rënie në peduncle, shkatërrimin e frutave apo edhe vdekjen e bimës vetë. Pjesa më e kapshme e kësaj bime është hardhia, për shkak të të cilave shumë përpjekje për të rritur këtë fabrikë në rajone të ndryshme të botës janë zhdukur dhe prodhuesit kanë shkaktuar dëm të pariparueshëm. Për fat të mirë, situata ka ndryshuar falë punës së vështirë të mbarështuesve që ishin në gjendje të sillnin varietete rezistente ndaj acareve. 
Në Kinë, kokrra e kuajve është kultivuar për më shumë se treqind vjet. Jo shumë kohë më parë, ishte e mundur të takoheshin me aktinidinë në të egra. Trungu i saj u rrit lirshëm në pemë. Megjithatë, fruti nuk ishte i përhapur gjerësisht, pasi fushat për kultivimin e saj ishin shumë të kufizuara. Më e popullarizuar kjo bimë mori në Zelanda e Re. Kushtet ideale për rritjen e kivi janë në dispozicion në Gjirin e Plenty, ose Bay of Plenty, e cila ndodhet në Ishullin e Veriut. Në këtë territor ka mbi 2.700 ferma, të cilat i shesin produktet e tyre në më shumë se 60 vende të botës.
Shikoni këshilla praktike për rritjen e aktinidisë në kopsht.
Përveç Kinës dhe Zelandës së Re, Kivi rritet në vende të tilla si Franca, Irani, Italia, Kili, Greqia, Koreja e Jugut dhe Japonia. Megjithatë, në këto vende, kultivimi i kësaj bime prodhohet më shumë për tregun e brendshëm sesa për eksportin. Për shembull, në Korenë e Jugut, rreth 30,000 ton kivi rriten çdo vit për konsumin e brendshëm. 
SHBA Përpjekjet për të rritur "vreshtin kinez" në shumë ferma nuk u kurorëzuan me sukses dhe shumica e tyre thjeshtë falimentuan. Bima ka marrë rrënjë vetëm në Kaliforni dhe Hawaii. Në Ukrainë, një Breeder privat, Heinrich Straton, krijoi një shumëllojshmëri kivi të qëndrueshme, e cila rritet me sukses, duke ruajtur të gjithë shijen dhe elementët e saj të dobishëm.
A e dini? Mbarështuesit amerikanë kanë zhvilluar një varietet të aktinidisë delikate që mund të përballojë temperatura të ulëta deri në -45 ° C.
Habiteti natyror i kësaj bime është një pyll, sepse hardhia përfundon rreth pemëve, gjatësia e saj mund të arrijë 7.5 m dhe gjerësia - 4.5 m. Kjo bimë shkon deri në grykën diellore dhe në këtë mënyrë trunglen të gjitha bimët që janë në zonën e saj të rritjes . Në këtë rast, "karroca kineze" nuk toleron gusts e erës, pasi ato mund të dëmtojë shoots rinj.
Në bujqësi, "mollë e gjelbër" është rritur duke përdorur sisteme mbështetëse dhe garters që mund të zëvendësojnë pemët. Më shpesh, sistemi i pezullimit është rregulluar në formën e një rrjeti, i cili është montuar në pole. 
Varietet Hayward Kjo bimë është një hardhi qumeshtore, por mund të përballojë temperaturat deri në -30 ° C (varietet Hayward) ose -18 ° C për bimët e reja dhe shoots. Në këtë drejtim, shumë lloje mund të rriten në klimë të butë. Për rritjen e frutave kivi kërkon një tokë mesatarisht acidike e pasur me lëndë organike. Yang Tao ka nevojë për shumë lagështi gjatë gjithë sezonit në rritje, ndërkohë që stagnimi i tij nuk lejohet. Në këtë drejtim, kur rritet ky lloj i hardhisë në kushtet shtëpiake ose bujqësore, është e nevojshme të sigurohet kullimi i mirë i tokës. Një tjetër tipar i procesit të rritjes së kivi është lotim i rregullt në vapën e verës, pasi është e pamundur që toka të thahet.
Është e rëndësishme! Arsyeja më e shpeshtë përse vdes një kivi është problemet e lotim. Për shkak të mungesës së lagështisë, gjethet fillojnë të zhduken dhe skajet e tyre zhduken.
Në gjysmën e parë të sezonit në rritje, bima ka nevojë për shumë plehra azotike. Nëse përdorni një salcë të tillë gjatë gjithë periudhës së fruiting, atëherë frutat rriten mjaft të mëdha, por për të paguar për madhësinë e madhe do të ketë sigurinë më të keq. Toka nën impiant mund të mulched me kashtë ose pleh organik, ajo do të mbajë lagështi në tokë. Kur përdorni një shtresë të tillë, është e nevojshme të siguroheni që fidanët e rinj të hardhisë të mos vijnë në kontakt me mulch, pasi kjo mund të çojë në prishjen e xhirimit. 
Nxitja e fertilitetit të bollshëm Kivi do shkurtim dimërore cila është e detyrueshme. Për fat të mirë, kjo fabrikë është e mbrojtur mirë nga dëmtuesit dhe sëmundjet me të cilat përballen prodhuesit në atdheun e kësaj kulture. Megjithatë, në rajonet moderne ku kivi kultivohet, ajo ka gjetur dëmtime të pazakonta. Për shembull, trungu i hardhisë ka aromën e catnip. Si rezultat familja e maces pëlqen të fshij kundër kërcellit. Një dashuri e tillë mund të çojë në vdekjen e bimës. Një tjetër rrezik për këtë fabrikë janë kërmijtë e kopshtit.
Për shitjen dhe eksportin e frutave "mollë jeshile" të korrur ende të papjekur, ju lejon të transportojnë ato në çdo vend, dhe gjithashtu zgjat jetën e ruajtjes. Mesatarisht, kivi mund të ruhet deri në 5 muaj, duke iu nënshtruar një temperature konstante brenda 0 ... +6 gradë. Megjithatë, fetusi ka dobësitë e veta: Yang Tao, i kapur i papjekur, ka një shije më të thartë se sa të pjekur. Në këtë drejtim, kultivimi i këtij fruti për konsum familjar ju lejon të shijoni fruta më të ëmbël.
A e dini? Në nëntor 2017, një zinxhir supermarketesh në qytetin e Mançesterit imponoi një ndalim për shitjen e kivi. Kjo u shpjegua nga turma e pafajshme flash që ndodhi në koncertin Harry Styles gjatë shfaqjes së këngës "Kivi" dhe pothuajse rezultoi në dëmtime të këngëtarit.
Vetitë e dobishme të kivi
Në jetën moderne, ku një person i nënshtrohet një sasi të madhe stresi, trupi i tij ka nevojë për vitamina shtesë dhe elemente të dobishme. Një burim më i mirë i ushqyesve se kivi është vështirë për t'u gjetur. Jo vetëm nutritionists, por edhe mjekët flasin për pronat e saj të dobishme. Megjithatë, para se të flisni për përfitimet, merrni parasysh përbërjen e kivi. 
Fruti i delikatesës së aktinidit kryesisht përbëhet nga uji: 100 g produkti përmban 83 g ujë. Vlera ushqyese e këtij produkti është 61 kcal për 100 g. Përmbajtja e karbohidrateve është 10.2 g dhe përmbajtja e proteinave është 1 g.
Ky frut ekzotik është i pasur me elemente mikro dhe makro, si dhe me vitamina. Ajo përmban një sasi të madhe të kalciumit, magnezit, hekurit, manganit, fosforit, kaliumit, zinkut. Përveç kësaj, ajo përfshin një numër të madh të aminoacideve dhe antioksidantë, fibra, acide organike dhe frutash, pektin. Yang Tao është një burim i pasur i grupeve të vitaminës A, C, E, K1, D, B dhe beta-carotene.
Është interesante të lexoni për pronat e dobishme dhe zbatimin e frutave të tjera ekzotike: pineapple, mango, datat, fiq, papaja, shegë, arbutus, lychee, feijoa, medlar, longana, kivano, rambutan, guava, dorëzani, annona.
Një sasi e madhe e antioksidantëve gjenden në lëvozhgën e frutave. Prandaj, mjekët rekomandojnë përdorimin e kivi me lëkurë, megjithatë, duhet të hiqni me kujdes flokët paraprakisht. "Green Apple" ndihmon në heqjen e natriumit të tepërt, prandaj duhet të përdoren të dashuruar me kripë. Aktidina enzimë, e cila është pjesë e yang tao, nxit degradimin e proteinave, që lejon përdorimin e këtij produkti në marinimin e mishit.
Përdorimi i përditshëm i kivi lejon për të forcuar sistemin imunitar për shkak të përmbajtjes së marrjes ditore të vitaminës C në një frut të mesëm. Magnezi dhe kaliumi kanë një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular. 
Për shembull, magnez në kombinim me vitaminë C, të forcojë muskujt e zemrës, dhe kalium - reduktim efektiv i presionit të gjakut. Përveç kësaj, ajo ndihmon në forcimin e kapilarëve dhe enëve të gjakut, dhe gjithashtu rrit elasticitetin e mureve të tyre. Kjo është arsyeja pse përdorimi i këtij fruti rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare.
Lexoni gjithashtu për pronat e dobishme dhe përdorimin e frutave: mollë, dardha, kumbulla, bukuroshe, nektarin, kajsi, kumbull qershi, ftua, hurmë.
Vitamina B6, e cila është pjesë e "kumbullave kineze", një efekt pozitiv në vizionin. Ky produkt gjithashtu kontribuon në procesin e tretjes, veçanërisht pas një vakt të dendur. Nutritionists rekomandojnë të hahet kivi në një sasi të vogël të njerëzve që monitorojnë trupat e tyre dhe duan të heqin qafe paund shtesë, pasi ajo aktivizon procesin e pastrimit të trupit dhe përshpejton metabolizmin.
A e dini? Është vërtetuar shkencërisht se 1 fruta kivi si një ëmbëlsirë mund të ndihmojë të heqin qafe urth dhe hidhërim në stomak.
Konsumi i rregullt i një frute ekzotike ndihmon jo vetëm të plotësojë rezervat e vitaminave dhe lëndëve ushqyese në trup, por edhe të përballojë depresionin e zgjatur, të minimizojë efektet e stresit dhe të rivendosë sistemin nervor. Kivi është një produkt thelbësor në dietën e atletëve, pasi ndihmon në afat të shkurtër të rimarrë veten pas një tendosje të rëndë fizike. 
Yang Tao ka një efekt pozitiv si në trupin e gruas dhe në trupin e njeriut. Prania e këtij produkti në dietën e seksit më të fortë ndihmon në rritjen e fuqisë dhe rritjen e dëshirës seksuale. Ajo ndihmon gratë të përballojnë efektet negative të menopauzës dhe ndihmon në ruajtjen e shëndetit të qëndrueshëm dhe humor të mirë.
në e shtatzënisë Kivi mund dhe duhet të konsumohet, por mos përfshiheni shumë. Ajo ushqen çdo qelizë në trupin e nënës dhe fëmijës së ardhshme me vitamina dhe lëndë ushqyese. Përveç kësaj, aktinidia kineze është një burim i mirë i acidit folik, i cili është aq i nevojshëm në shtatzëninë e hershme.
Mësoni se çfarë është e dobishme, ku dhe si përdoren frutat e agrumeve: limoni, portokalli, mandarinë, pomelo, kumquat, limequat, bergamot, ëmbëlsues.
Pronat e dëmshme të kivi
Fruta ekzotike është një burim i vërtetë i ushqyesve, megjithatë, së bashku me shumë prona të dobishme, mund të ketë një efekt negativ në trupin e njeriut. Duke folur për çdo frut jashtë, nuk mund të themi reaksion alergjikSimptomat e të cilave janë dispneja astmatike, edemë e mukozës dhe gjuhës, si dhe dermatoza e faringut.
Mos hani kivi dhe njerëz me stomak të sëmurë, sidomos nëse ka aciditet të rritur. Për shkak të përmbajtjes së lartë të ujit në fruta, konsumi i saj i tepërt mund të çojë në stres shtesë në sistemin diuretik. Në këtë drejtim, është më mirë të përjashtoni "mollën e gjelbër" nga dieta e njerëzve me veshkat e sëmura. Abuzimi me fruta kivi mund të çojë në të përzier, të vjella dhe diarre, dhe në raste të rralla mund të shkaktojë frymë dhe lodhje. Gjithashtu, mos e hani këtë produkt për helmim ushqimor, pasi ai ka një efekt laksativ. 
Kivi është kundërindikuar njerëzit që marrin droga antifungale, pasi ajo ka një efekt të butë antifungal. Për këtë arsye, nuk rekomandohet kombinimi i Yang Tao me heparin dhe aspirinë, si dhe me barna jo steroide dhe anti-inflamatore, pasi ato mund të shkaktojnë gjakderdhje. Është e nevojshme që të bashkërendohet mundësia e konsumimit të kivi në kombinim me shtojcave të ndryshme dietike, barnave ose mjeteve bimore në mjekun ose mjeken që merret me mjekimin.
Nuk rekomandohet të përdorni fruta ekzotike dhe fëmijët nën 5 vjeç, pasi që aciditeti i rritur i frutave mund të shkaktojë dermatozë gojore.
Është e rëndësishme! Kombinimi i kivi me qumësht nuk rekomandohet, pasi enzimat që përmbajnë atë e bëjnë qumështin të shijojë keq dhe të hidhur.
Kivi aplikim
Yang Tao është përdorur gjerësisht në gatim dhe kozmetikë për shkak të përmbajtjes së lartë të lëndëve ushqyese.
Kur përdoret për ushqim
Më shpesh, Kivi përdoret për gatim. DessertsMegjithatë, fushëveprimi i këtij produkti nuk është i kufizuar në këtë. Ai shkon mirë me varietete të ndryshme të peshkut, mishit dhe ushqimeve deti. Nëse e përdorni atë në procesin e gatimit të enëve të mishit, atëherë ju do të kënaqeni me të dashurit tuaj me një shije të pazakontë. Përveç kësaj, një pjatë e tillë do të ndikojë pozitivisht në trupin tuaj, sepse ngarkesa në stomak në procesin e tretjes së mishit zvogëlohet. 
Në vendet aziatike ka kërkesa të mëdha kaka dhe jam. Italianët e përdorin këtë fryt për të bërë pica. Përdoret gjithashtu për të bërë salcat. Winemakers përdorin actinidia kineze për të prodhuar likeret, likeret dhe madje edhe verën. Në prodhimin e verës nga frutat e gjelbra kthehet verë e kuqe. Për një vit, kjo verë mund të rritet më e fortë deri në 15 gradë. 
Në restorantet dhe kafenetë moderne ju shpesh mund të takoni desserts me shtimin e kivi, por kohët e fundit menuja e tyre ka larmishëm dhe salads bazuar në të. Nëse dëshironi diçka origjinale, ju mund t'i pëlqeni familjes suaj me një sallatë të pazakontë.
Për ta bërë këtë do t'ju duhet:
- 4 copë kivi,
- 1/2 kastravec
- 2 copë avokado,
- 2 copë kërcell selino,
- qepë të gjelbërta,
- majdanoz.
Kivi, kastravec dhe avokado prerë në kube. Në mënyrë që të bëni tenderin e sallatës, ju mund të zhvishem me lëkurën e një kastravec. Gjelbrit dhe selino u copëtuan imët. Të gjithë përbërësit janë të përzier plotësisht dhe shtoni erëza për shije (kripë, sheqer dhe piper). Sasiqini me një sasi të vogël uthull dhe derdhni vaj ulliri. Një sallatë e thjeshtë përmban një sasi të madhe të elementeve ushqyese. Ideale për njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre.
A e dini? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l. 5 раз в день.
При применении в косметологии
Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиtë cilat shumica prej nesh hedhin larg mund të përdoren për të bërë maska fytyre. Megjithatë, nëse nuk keni kohë ose mundësi për të aplikuar një maskë, thjesht mund të fshini lëkurën në fytyrë, qafë dhe qafë me lëkurë. Është vërtetuar shkencërisht se lëngu i kivi ndihmon në forcimin, tonifikimin dhe rinovimin e lëkurës së fytyrës. Për shembull, një maskë e bazuar në "vreshtin kinez" ju lejon të zbutni rrudhat, si dhe t'i jepni lëkurës një fytyrë të freskët. 
Për një procedurë kozmetike të këndshme nuk duhet të shkoni në sallon bukurie. Një maskë e thjeshtë mund të bëhet lehtësisht në shtëpi. Për këtë ju nevojitet pulpë dhe mjaltë kivi. Këto përbërës janë të përziera në përmasa të barabarta dhe aplikohen në fytyrë. Pas 10-20 minutash është e nevojshme të lani me ujë të ngrohtë, me kujdes larja e përzierjes.
Është e rëndësishme! Përdorimi i maskave në bazë të kivi dhe mjaltit duhet të përdoret me kujdes, veçanërisht nëse jeni alergjik ndaj këtyre produkteve.
Për lëkurën normale, është më mirë të përdoren maska të bazuara në yang tao dhe kos të ulët yndyre ose salcë kosi, për lëkurën e venitur, kivi me mjaltë dhe për lëkurën që ka nevojë për hidratim shtesë, është më mirë të përdoret në kombinim me gjizë. Pas përdorimit të kësaj maskë, duhet të aplikoni një moisturizer.
Nëse keni prerë frytet e kivi, ajo ruan pronat e saj të dobishme për 5-7 ditë, në veçanti, ajo ka të bëjë me vitaminë C. Ky tipar i këtij fruta lejoi përdorimin e kivi në një shumëllojshmëri të mjeteve kozmetike, sepse vitamina C decays shumë shpejt.
Video: maskë për rinovimin e fytyrës me kivi
Si te zgjidhni kivi
Pas studimit të pronave të dobishme të delikatesës së aktinidit, mund të keni dëshirë për të shkuar në dyqan dhe për të blerë atë. Por, para se të shkoni në supermarketin më të afërt, ju duhet të mësoni se si të zgjidhni "mollën e gjelbër". Që nga frytet e kësaj hardhi ekzotike janë mbledhur në një formë të gjelbër, shumë shpesh në raftet në dyqan ju mund të gjeni ose gjelbër ose tashmë të pjekur manaferrat. Në këtë drejtim, është më mirë të zgjidhni një kivi nga pjesa, atëherë ju mund të rishikoni secilin veç e veç. 
Kur zgjedhni është e nevojshme për të vlerësuar pamjen e saj. Është më mirë të japësh preferencën për fruta të bukura, lëvorja e së cilës nuk është e rrudhur, dhe mishi nuk është shumë i vështirë ose i butë. Mos zgjidhni frutat e kalbura, si dhe njollat ose gjymtyrët. Ndaloni zgjedhjen tuaj në atë kivi, i cili, kur shtypet, jep pak, por nuk ndjen strukturën e lirshme të frutit.
Ne ju këshillojmë që të lexoni për përbërjen, pronat dhe përdorimin e luleshtrydheve, qershive, qershive, rrushit, raspberries (zezë), gooseberries, currants zi, të kuqe dhe të bardhë, yoshta, boronica, Kastrati, boronica, Kastrati, buckthorn detit, cloudberries, princeshat, manaferra.
Nëse nuk keni sukses në zgjedhjen e një "mollë të gjelbër" të pjekur, atëherë lini atë në një vend të ngrohtë për disa ditë. Me kalimin e kohës, kivi do të pjek, dhe ju mund të shijoni shijen e ëmbël dhe të thartë të frutave. Megjithatë, nëse dëshira për të shijuar ekzotikën e ëmbël është i papërmbajtshëm, atëherë mund të vendosni një banane ose një mollë në një qese me yang tao. Këto fruta lëshojnë gaz, i cili kontribuon në maturimin e shpejtë të kivi.
Recipes Videos
Cake Kivi
Sallatë me kivi "Byzylyk Malakit"
Sanduiçe kivi
Shqyrtime të Kivi
Përfitimet e "karrota kineze" për gratë, burrat e kategorive të moshave të ndryshme janë të njëjta. Por ju nuk duhet të harrojmë se ka një anë negative, për shembull, jotolerancën individuale. Rritja e kivi në shtëpi është bërë në dispozicion. Për shkak të punës së gjatë të mbarështuesve, janë kultivuar varietetet që mund të tolerojnë ngricat deri në -45 gradë. Kjo bëri të mundur që shumë bashkatdhetarë të rriten një bimë ekzotike në zonën e tyre. Kështu, kur blini fruta kivi, është më mirë t'i jepni përparësi fruteve të rritura në atdheun tonë, sepse atëherë kultivimi i tyre nuk do të jetë i vështirë.
