Receta të domosdoshme

Lëng buckthorn: çfarë përmban, çfarë është e dobishme, si të bëni dhe të merrni, nëse është e mundur gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji

Deti buckthorn është një kulturë e jashtëzakonshme me lëng frutash amber.

Dhe gjethet, manaferrat, rrënjët dhe lëvorja kanë fuqinë për të lehtësuar sëmundjet.

Dhe lëngu i detit buckthorn është i shëndetshëm, i shijshëm dhe i shëruar.

Çfarë përmban

Përbërja komplekse e manave të buckthornit të detit përfshin pothuajse të gjitha vitaminat e njohura, një grup të mirë të substancave minerale, acideve organike, taninave, antibiotikëve natyralë, pektinave, serotoninës, flavonoideve.

Nga vitaminat ne listojmë:

  • vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vitamina të metabolizmit të tretshëm në ujë);
  • koagulimi i vitaminës (koagulimit) të gjakut K;
  • mbrojtja e vitaminave Aparatet kapilarë P;
  • rritja provitamina A;
  • bukuri vitaminë E;
  • redox vitaminë proceset PP;
  • Imunitet stimulues i veçantë vitamina C.

Shuma më e madhe i përket vitaminës C.

Kompleksi mineral përfaqësohet nga kalcium, magnez, natrium, fosfor, hekur dhe kalium. Asnjë proces jetësor nuk mund të shkojë pa to. Acidet organike përfaqësohen nga acidet oxalic, tartaric dhe malic. Komponentët e rrezeve japin një shije të kripur, pengojnë aktivitetin e mikrobeve të dëmshëm, heqin toksina të panevojshme, pastrojnë trupin. Pektinat rrisin jetën e ruajtjes së manave dhe lëngun e shtrydhur prej tyre.

Berries e detit të serotonit, si "hormoni i lumturisë" i njohur, jep humor, i largon mendimet e zeza larg. Flavonoids bojë berries amber-verdhë, por, mbi të gjitha, ata japin nektar buckthorn të pronave anti-oxidant dhe free-radikale deducing.

Me një efekt pozitiv të theksuar në përmbajtjen e lëngut kalorik të njeriut është rreth 82 kcal për 100 g. Kjo sasi nuk arrihet për shkak të sheqerit, por për shkak të pranisë së acideve yndyrore.

A e dini? Manaferrat e detit në dimër po bëhen një element i rëndësishëm i ushqimit për zogjtë individualë, si hiri malor.

Çfarë është lëng i mirë buckthorn detit

Bregu i detit multivitamin ka qenë prej kohësh i famshëm për cilësitë e tij shëruese. Në Greqinë e lashtë, healers vënë re se veshja e gjetheve të detit ka bërë që flokët e kafshëve të shkëlqyera dhe të mëndafshtë, shkurtimet dhe plagët janë rritur më lehtë, siç dëshmohet nga përkthimi latin i emrit "kalë shkëlqim".

Më vonë, të gjitha pjesët e shkurreve shëronin sëmundjet e njerëzve. Përbërja e pasur e vitaminës i jep lëng anti-inflamator, rigjenerues dhe rigjenerues.

Vaj esencial me thupër, aconite, bedwort të buta, kulpër, rrush të thatë, shafran i Indisë, borzilok, dhe pisha e pemës kanë efekte anti-inflamatore.
Me marrjen e përditshme të nektarit, lëkura juaj do të bëhet e zhdërvjellë, të marrë një ngjyrë të freskët me ngjyra të ndezura. Në dimër, në periudhën e ftohjeve të shpeshta, lëngja do të ndihmojë për të kapërcyer sëmundjet, sepse vitamina C dhe karotina janë në roje për shëndetin tuaj. Produkti i berries amber ruhet për një kohë të gjatë dhe do të jetë burimi kryesor natyror i ushqyesve në dimër. Lëng promovon rigjenerimin e shpejtë dhe shërimin e indeve të lëkurës.
Është e rëndësishme! Kjo është për shkak të pranisë së acidit succinic në pije, që është veçanërisht e rëndësishme dhe e dobishme për të pirë lëng deti buckthorn për njerëzit më të vjetër.
Acidet më të vlefshme të buckthorn detit janë ursolic, succinic dhe oleic. Ursol është i domosdoshëm në luftën kundër lezioneve të lëkurës. Amber kursen nga presioni surges, stresi, prishje të sistemit nervor, atherosclerosis, heq toksina.
Ata do të ndihmojnë për të hequr toksinat rrikë, zizifus, lëng nga panxhar, momordika, leshterik të thatë, rrush, qershi, hurmë, spinaq.
Një rol domethënës i takon acidit oleik, i cili shfaq anti-kancer, antiviral, vasodilues, dhe normalizimin e cilësive të qarkullimit të gjakut.

Përdorimi gjatë shtatzënisë dhe laktacionit: dobi ose dëm

Lëng buckthorn detit është ofruar në mënyrë agresive për gratë në pozitë dhe gjatë foshnjave me gji. Pirja e shërimit rekomandohet edhe për foshnjat me moshë njëmujore në shumën prej dy ose tre pika (mund të përzihet me qumështin e gjirit) për të përmirësuar imunitetin.

Shije karakteristike e manave të qelqit amber neutralizohet nga produktet e qumështit, kështu që fëmijët nuk refuzojnë të trajtojnë. Nektari nga një përzierje e lëngut të mollës dhe buckthornit të detit do të sjellë kënaqësi në fëmijët më të mëdhenj të cilët tashmë u janë dhënë ushqime plotësuese.

Është e rëndësishme! Marrja e një gjysmë gotë lëng çdo ditë eliminon embrionin nga patologjitë e padëshiruara dhe një grua shtatzënë i jep lehtësi punës.

Si për të bërë në shtëpi: një recetë

Lëng buckthorn është e lehtë për të bërë në shtëpi nga manaferrat e ngrira ose të freskëta. Për këtë ju duhet një blender, garzë ose sitë.

përbërësit:

  • grusht manaferash;
  • një gotë uji;
  • sheqer sipas dëshirës dhe për shije.

Procedura e përgatitjes është si më poshtë.

  1. Thani manaferrat nën ujë të ngrohtë.
  2. Vendoseni produktin e pastruar në një blender.
  3. Shtoni një gotë ujë.
  4. Sheqeri për shije në krye.
  5. Aktivizoni blenderin dhe shtypni çdo gjë mirë.
  6. Filtri i gatshëm i nektarit përmes një sitë apo çaji.

Lëng është i kripur, është e mjaftueshme për të pirë 1-2 herë në javë për të forcuar trupin. Ju mund të shtoni mjaltë, të holluar me lëngje të tjera ose infuzione të bimëve që japin jetë, të bëjnë lëng.

Sa mund të pini në ditë

Për një humor të mirë dhe ruajtjen e imunitetit të fortë për të mbrojtur veten nga presioni i baktereve patogjene, do të jetë e mjaftueshme tre lugë lëng të freskët në ditë.

Por në rast të keqfunksionimeve të sistemit kardiovaskular, duhet të shtoni numrin në gjysmë filxhan në ditë dhe të pini në pjesë të vogla.

Melon, mjellmi murriz, rrepkë, qimnon, rigon, rokambol, marule, ajsberg, kajsi, fiq kanë një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular.
Kjo normalizon presionin dhe ritmin e ritmit të zemrës, stabilizon rrjedhjen e gjakut dhe densitetin e saj dhe parandalon pllakat e kolesterolit.

Për të shkatërruar viruset që tashmë kanë depërtuar dhe për të rritur rezistencën, duhet të pini të paktën 100 gram lëngje në ditë. Me manifestimet e avitaminozës dhe anemisë, është e nevojshme që pirja e përditshme e lëngut të vitaminës për çdo filxhan, mundësisht me një lugë çaji mjaltë, të përshkruhet.

Njerëzit me sëmundje të stomakut dhe ezofagut duhet të pijnë nektar të freskët në një lugë gjelle mes ngrënies 4-5 herë në ditë. Nënat shtatzëna dhe lactating nuk duhet të harrojmë për marrjen e gjysmë gotë pije çdo ditë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme për pacientët hypertensive të pinë lëng në sasinë e 1 g pije për 1 kg peshë. Hipotoni - 2 g për 1 kg peshë.

Si dhe ku të ruhen

Manaferrat e detit buckthorn për të bërë pije shtrydhur fllad janë ruajtur në një frigorifer, të rregulluar në pako të vogla. Lëng, i përgatitur për dimër, mund të ruhet në frigorifer ose në ballkon në vjeshtë, derdhur në një enë qelqi, duke marrë parasysh se ai ka pësuar një proces sterilizimi.

Nëse jo, atëherë vetëm në frigorifer, përndryshe procesi i fermentimit së shpejti do të fillojë.

Si mund të përdoret në kozmetikë

Produkti i kokrra jeshile mund të bëjë mrekulli në fushën e kozmetikës. Ajo e kthen lëkurën tek të rinjtë, dhe besimin e bukur të seksit dhe bukurinë kryesisht për shkak të vitaminës E. Pirja përdoret vetëm ose në kombinim me përbërës të tjerë.

Maskë ushqyese

Gruel i ¼ filxhan lëng, një lugë çaji mjaltë, verdhë veze, gjysmë lugë çaji krem ​​të aplikuar në fytyrë. Mbajeni për 15 minuta. Shpëlarje alternuar me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Sigurohuni që ta përfundoni procesin duke aplikuar një moisturizer.

Për lëkurë të thatë

Lyejeni fytyrën për tre minuta me një shumë prej një pambuku pambuku të zhytur në lëng çdo ditë. Shpëlaj me ujë në temperaturë dhome. Lëkura do të bëhet e butë dhe e butë.

Për lëkurën e problemeve

  • nektar buckthorn detit, i kombinuar me gjizë, në pjesë të barabarta të aplikuar në fytyrë. Mbajeni për 15 minuta, pastaj pije.
  • Zbardhues tonik. Një jastëk pambuku duhet të moisturize për 10 minuta. Lani me ujë pa përdorur detergjentë. Spote të bardha dhe freckles zhduken.
  • Akull tonik. Lëngu i buckthorn detit holluar me ujë (1: 2). Plotësoni molds dhe dërgoni në frigorifer. Fshini fytyrën në mëngjes. Lëkura bëhet elastike, e butë, e butë.
Mësoni se si përdoren për të përmirësuar lëkurën e problemeve, si boronica, mali i hirit, lakërisja, kamomili i farmacisë, gjobë, gajle, arugula, livadhi i urtë dhe medicinale.
Me humbjen e flokëve, zbokth, gjendja e pajetë e flokëve, pirja e detit buckthorn është gjithashtu e dobishme. Trajtimi shërues i aplikuar në rrënjët dhe flokët e dobësuar. Përfundo për 30 minuta. Lani kokën.

A e dini? Deti buckthorn ishte ilaçi i parë, së bashku me rrënjë rovachka bardhë, e cila ishte përdorur për të trajtuar viktimat e katastrofës së Çernobilit.

contraindications

Nektari mrekullueshëm mund të sjellë dhe të dëmtojë:

  • pacientët që ankohen për punën e pankreasit;
  • pacientët, fshikëz e tëmthit të pakënaqur dhe mëlçisë;
  • njerëzit me gastrit dhe ulçerë peptike;
  • me cholecystitis akute;
  • njerëz të cilët janë të prirur për alergji dhe me imunitet individual të manave të bimës.

Këto kundërindikacione janë të bazuara në cilësinë koleretike të lëngut dhe praninë e një liste të madhe të acideve në përbërjen e tij. Konsultimi mjekësor do të jetë i përshtatshëm në këtë rast. Përveç kësaj, ndiqni rregullat e ruajtjes dhe përdorimit të produktit. Në botën moderne, buckthorn detit është i njohur dhe i zakonshëm në të gjitha pjesët e botës. Vetitë unike dhe cilësitë e shërimit të pijeve të detit buckthorn përdoren nga healers tradicionale dhe mjekësi zyrtare. Trajtimi sjell një efekt pozitiv në të gjitha rastet.