Të gjitha pronat e dobishme të mandarinëve dhe kundërindikacioneve

Mandarin është një pemë me gjelbërim të degëzuar me madhësi të mesme (deri në katër metra në lartësi) ose një shkurre. Pijet agrume arrijnë gjashtë centimetra në perimetër. Forma e frutave është si një top i veshur mbi dhe poshtë. Lëkura e frutave është e hollë, e lidhur ngushtë me lobulat. Fruta përbëhet nga 8-13 feta, me lëng dhe ëmbël ose i lagësht-ëmbël në shije. Pjesët e frutave janë të ndara mirë nga njëri-tjetri, mishi është ngjyrë portokalli. Pa përjashtim, frutat e agrumeve kanë një erë të këndshme freskuese.

Frutat e mandarinëve përdoren në pjatë të freskët, ato përdoren për të bërë komposte dhe ruan, dehja, prodhojnë fruta të ëmbël, sallatë frutash dhe përdoren gjithashtu si erëz. Peel është përdorur gjerësisht në mjekësi për prodhimin e vajrave aromatike, tinctures, shurupe, ilaçe. Përkundër pronave të saj të dobishme, mandarinat kanë kundërindikacione.

A e dini? Besohet se mandarinchika atdheut - qiellor diellor.

Përmbajtja:

Përfitimet e mandarinës
Përdorimi i mandarinave në mjekësi
Harm nga mandarina

Përbërja e mandarinave: vitamina, mikro dhe macronutriente

Përbërja kimike e mandarins lejon t'i barazojë ato me superfruit. Për shkak të kësaj, ajo konsiderohet një produkt dietë i shkëlqyer dhe një bateri e shkëlqyer e lëndëve ushqyese.

100 g pulpë kanë përbërjen e mëposhtme:

deri në 88% lagështi;
deri në 2% fibra diete;
0.8% proteina;
0.3% yndyre;
deri në 12% të karbohidrateve.

Frutat përmbajnë jo vetëm vitamina, por edhe elemente mikro dhe makro. Në raportet sasiore të ndryshme, të gjitha vitaminat e grupit B, vitaminat A, K, D, P dhe C janë të pranishme në frytet e agrume. Mishi përfshin acide organike, sheqer dhe phytoncides në përbërje. Nga mikro- dhe makroelementet, frutat janë të ngopura me hekur, kalcium, kalium, fosfor, natrium, magnez, kolinë dhe lutein. Lëkura Mandarin përmban estere. Si pjesë e vajrave thelbësore të mandarinës, shkencëtarët kanë gjetur praninë e carotene, α-limonene, citral, aldehidet, alkoolet, ester metil acid acid antranilik. Prania e këtyre përbërësve të veçantë jep një shije të veçantë dhe erë frutash dhe gjethe të pemës.

Është e rëndësishme! Pronat e dobishme të mandarins janë larg nga pafund dhe ka kundërindikacione për përdorimin e tyre. Çdo gjë është e mirë në moderim.

Përfitimet e mandarinës

Besohet se mandarinat kanë një efekt të mirë në tretje dhe ndihmojnë në rritjen e oreksit. Në dimër, burimi më i mirë i vitaminave nuk mund të gjeni. Tangerines gjithashtu kanë një efekt në proceset metabolike në trupin e njeriut. Konsumi i rregullt jo vetëm i frutave, por edhe i lëngut të freskët ndihmon për të forcuar sistemin imunitar.

Phytoncides të pranishëm në fruta kanë një efekt antibakterial. Falë phytoncides, lëng mandarin ndalon përhapjen e kërpudhave patogjene që shkaktojnë sëmundje të lëkurës në trup. Lëng dhe frutat e mandarinës trajtojnë dizenteri. Gjatë menopauzës ose me gjakderdhje të rëndë, mandarinat përdoren si styptic.. Sheqer i thatë mandarin gjithashtu ka veti të dobishme. Kur krijohet në çaj, ajo ka një efekt qetësues. Përdoret gjithashtu për përgatitjen e zierjeve të frymëmarrjes për sëmundjet e mushkërive dhe të frymëmarrjes.

Kohët e fundit, shkencëtarët kanë provuar se mandarina e të ngrënit zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, stabilizon nivelet e insulinës në pacientët me diabet, ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak dhe redukton etjen në temperaturën e trupit gjatë një gripi.

A e dini? Nga një pemë mandarinë e pjekur në moshën tridhjetë vjeç mund të mbledhësh deri në shtatë mijë fruta.

Përdorimi i mandarinave në mjekësi

Për shkak të spektrit të gjerë të veprimit të substancave të dobishme të përmbajtura në fruta, mandarin përdoret gjerësisht në mjekësinë tradicionale. Për trajtimin dhe parandalimin e një sërë sëmundjesh, përdoren të dyja pemët dhe gjethet e mandarinës, të cilat gjithashtu kanë vetitë e tyre të dobishme dhe kundërindikacionet. Për të zbutur kollën dhe spekulimin e ekzeksektorëve përdoret një zierje e lëvozhgës së freskët të copëtuar të mandarinëve. Dy lugë çaji ziejnë 300 ml ujë të vluar dhe vlim për njëzet minuta mbi nxehtësinë e ulët. Pirja e rezultuar me supë u ftohej gjatë gjithë ditës.

Si një trajtim anthelmintik përdorni një gotë lëng mandarinë tri herë në ditë, tridhjetë minuta para vaktit. Trajtimi kryhet për tre ditë. Për heqjen e krimbave nga trupi para gjumit përdor laksativë. Flatulence trajtohet me gjalpë të thara grimcuar. 0.5 teaspoons shtuar në ushqim (gjizë, qull) dhe hani.

Është e rëndësishme! Tangerines ushqim është e rekomanduar në mëngjes.

Vetitë e dobishme të lëvozhgës së mandarines përdoren për të trajtuar kërpudhat e thonjve. Thonjtë fshijeni freskët deri në tre herë në ditë. Për t'i dhënë fytyrës një ngjyrë të bukur dhe për të eliminuar rrudhat, përdoret një maskë e salçit, lëvozhgës së tharë dhe të verdhë veze (gjithçka është e përzier në një raport prej 1: 1: 1). Vendosni një maskë në fytyrë dhe qafë dhe mbani deri në njëzet minuta. Kursi i trajtimit në 20 ditë do t'ju ofrojë një efekt të madh rinovues. Për të zvogëluar sheqerin merrni zierjen e lëvozhgës së tre mandarina të mesme, të ziera në një litër ujë për dhjetë minuta. Supë është e gatuar, tsed dhe e marrë gjatë gjithë ditës në vend të ujit.

Si parandalimi i ftohjes dhe gripit tincture është përdorur: Derdhur mandarin e freskët (2 lugë gjelle) derdhet me një gotë vodka dhe tërhiqet për dy javë. Pastaj filtruar tinkturë, duke shtypur zest, dhe të marrë 20 pika njëzet minuta para një vakt, dy herë në ditë.

Për të vendosur humorin duke përdorur mandarin e zier, të vendosur në një kavanoz xhami me një kapak. E gjithë kjo që ju kërkohet është të hapni kapakun disa herë në ditë dhe të thithni aromën e këndshme të zhurmës. Vetitë e dobishme të gjetheve të mandarinës nuk kuptohen plotësisht, prandaj pak dihet për to. Lë Mandarin përdoren në çrregullimet e traktit gastrointestinal. Merrni 4 gjethe të mandarinës, derdhni ujë dhe vlim për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Supë ftohet dhe merret në 100 ml tri herë në ditë.

Për çrregullimet nervore dhe migrenat, ata përdorin një zierje të përgatitur nga disa gjethe të thata dhe dy lugë çaji të zhvishem të thatë, të zier në një litër ujë. Kundërindikacionet: idiosinkracia e produktit dhe sëmundjet gastrointestinale, të cilat mund të përkeqësohen kur marrin mandarina.

A e dini? Mandarin është një frut që nuk përmban nitrate për shkak të pashmangshmërisë së tyre me acid citrik të përmbajtur në agrumet.

Harm nga mandarina

Përfitimet dhe dëmet e mandarinës varen nga cilësia e produktit dhe shuma e përdorimit të saj, Kundërindikimet për përdorimin e mandarinave në ushqim janë njerëz me sëmundje:

gastrit, ulcera, kolit, enterit për shkak të efektit të mandarinës në rritjen e aciditetit dhe acarimit të mukozës së traktit gastrointestinal;
cholecystitis, pancreatitis, sepse acid aktivizon prodhimin e bile. Në këto sëmundje të mëlçisë, rrjedhja e biliarit është e shqetësuar;
hepatiti akut viral, nefriti akut.

Gjithashtu mbani mend se frutat e agrumeve janë alergeneve të forta. Ata duhet të hahen me kujdes nga njerëzit me diabet, dhe gradualisht futen në dietën e fëmijëve të vegjël.